Sport
-
Hobby Horsing: Reiten komplett ohne TierleidHobby Horsing ist besonders bei Kindern ein echter Trendsport und kommt ohne echte Pferde aus. Hier erfährst du, was dahintersteckt und ob es eine Alternative zum Reitsport darstellt.
-
Durchlauferhitzer: Stromverbrauch berechnen und Geld sparen
Warmes Wasser muss nicht zentral mit dem Heizwasser erhitzt werden. Mit einem Durchlauferhitzer kannst du Wasser nach Bedarf erwärmen. Wir erklären dir, wie hoch der Stromverbrauch ist und wie du noch mehr einsparen kannst.
-
-
Vor oder nach dem Sport essen? So machst du es richtig
Bist du nicht sicher, ob du lieber vor oder nach dem Sport essen solltest? Wir stellen die Vor- und Nachteile gegenüber und erklären dir, wie du es richtig machst.
-
Schneeblindheit: Vorbeugung und Behandlung von Sonnenbrand in den Augen
Zu Schneeblindheit kommt es nicht nur beim Skifahren auf der Piste. Die Hornhaut kann sich immer dann entzünden, wenn sie einer zu starken Strahlung ausgesetzt ist. Wie du Schneeblindheit behandelst und vermeidest, erfährst du hier.
-
Tipps und Tricks für nachhaltiges Lernen – so gelingt es dir
Nachhaltiges Lernen bedeutet, dass Wissen langfristig im Gedächtnis bleibt. Finde heraus, wie das gelingt, und was dafür noch wichtig ist.
-
Periode bleibt aus: Was der Lebensstil damit zu tun haben kann
Wenn die Periode ausbleibt, liegt nicht zwingend eine Schwangerschaft vor. Es gibt viele Faktoren, die die Menstruation beeinflussen. Bleibt sie aus, handelt es sich vielleicht um eine sogenannte hypothalamische Amenorrhö – diese kann ein Warnzeichen des eigenen Körpers sein.
-
-
Raus und los – warum du mit Sport im Freien deine mentale Gesundheit stärkst
Raus und los: Warum Sport in der Natur gesünder ist und was das mit mentaler Gesundheit zu tun hat, liest du hier.
-
Muskelgedächtnis: Was ist dran und welche Vorteile bringt es?
Das Muskelgedächtnis kann dir helfen, nach einer Sportpause schneller wieder in Form zu kommen. Den Stand der Forschung und was das alles mit Fahrradfahren zu tun hat, liest du hier.
