Sport
-
Das tut gut: Sport im FreienSport im Freien dient dem Stressabbau und hilft uns, neue Kraft zu tanken. Hier erfährst du mehr Vorteile von Bewerbung an der frischen Luft.
-
Barfußwandern: Geht Wandern ohne Schuhe wirklich?
Barfußwandern ist ein Trend, der sich immer weiter verbreitet. Welche Vorteile er mit sich bringt, worauf du beim Wandern achten musst und wo du in Deutschland barfuß wandern gehen kannst, erfährst du in diesem Artikel.
-
-
Nachhaltige Bademode: Empfehlenswerte Labels für bessere Bikinis, Badehosen & Co.
Aus recycelten Fischernetzen oder handgemacht von Berliner Näherinnen: Nachhaltige Bademode fristet längst kein Schattendasein mehr. Immer mehr Labels produzieren nachhaltige Bikinis, Badeanzüge und Badehosen – und die sehen richtig gut aus.
-
Robust, bequem, nachhaltig: 6 Wanderrucksäcke im Vergleich
Wandern ist schwer angesagt – und ein guter Wanderrucksack der ideale Begleiter. Er soll bequem sein, trocken halten und nachhaltig produziert sein. Wir zeigen empfehlenswerte Wanderrucksäcke.
-
Workout im Bett: So startest du fit in den Tag
Sportübungen im Bett sind leicht umzusetzen, stärken deine Muskulatur und bringen den Kreislauf in Schwung. Wir zeigen dir Übungen für ein Workout im Bett.
-
7 Tipps für nachhaltige Outdoor-Bekleidung & faire Outdoor-Marken
Nachhaltige Outdoor-Bekleidung zu finden, ist nicht ganz leicht. Die Materialien sind komplex, in vielen Geschäften findet man nur Mainstream-Marken. 7 Tipps, mit denen du bei Outdoor-Bekleidung die bessere Wahl triffst.
-
-
Joggen mit Hund: 5 Tipps fürs Lauftraining mit dem Vierbeiner
Das Joggen mit dem Hund stellt eine schöne Freizeitbeschäftigung für Mensch und Tier dar. Damit dieser Sport keine Belastung für deinen Vierbeiner wird, haben wir dir die fünf wichtigsten Tipps zusammengestellt.
-
Power Walking: So kannst du damit deine Ausdauer steigern
Beim Power Walking bewegst du dich schneller als beim normalen Walking. Das stärkt Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Wir verraten dir, worauf es beim Power Walking ankommt
