- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Monotasking: Eins nach dem anderen ist besser als zugleichMonotasking oder Singletasking hilft dir dabei, konzentrierter und gelassener zu arbeiten. Wir stellen dir die Vorteile des Konzepts vor und geben dir Tipps, mit denen du Monotasking im Alltag umsetzen kannst. -
Cooldown: So wärmst du dich richtig abEin Cooldown nach dem Sport entspannt deinen Körper. Das ist sehr wichtig für deine Muskeln und dein Herz-Kreislauf-System. So wärmst du dich richtig ab.
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Kann man Lorbeerblätter essen? Was du beachten solltestLorbeerblätter werden vor dem Servieren meistens aus dem Essen genommen. Ob man die Blätter auch mitessen kann und welche Gefahren bestehen können, erfährst du hier.
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PERMA: Wie dir diese 5 Buchstaben zu mehr Glück verhelfenLaut dem PERMA-Modell des berühmten Psychologen Martin Seligman entscheiden 5 Bereiche im Leben darüber, ob wir glücklich sind. Welche das sind und mit welchen Schritten wir dem Glück näher kommen, erklären zwei Expert:innen.
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Multiresistente Keime: Was du über Antibiotika-Resistenzen wissen solltestMultiresistente Keime stellen ein immer größeres Risiko für unsere Gesundheit dar. Hier erfährst du, wie die Erreger entstehen, warum sie so gefährlich sind und wie du dich schützen kannst.
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Schmerzen Narben wirklich bei Wetterumschwung?Dass Narben auf einen Wetterumschwung reagieren, ist eine weitverbreitete Annahme. Ob an dieser wirklich etwas dran ist, erfährst du hier.
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Diese kleine Pflanze kann Haustieren gefährlich werden: Was Halter:innen wissen müssenSie liebt es warm und trocken und wird deshalb mancherorts im Sommer zum Problem: die Mäusegerste. Aus Naturschutzsicht ist die Pflanze ungefährlich. Doch Hunde- und Katzenhalter:innen sollten aufpassen.
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Welche Zahnpasta passt zu mir? Zahnarzt gibt TippsBleibst du deiner Zahnpasta jahrelang treu? Oder wirfst du bei jedem Drogerieeinkauf eine andere Tube in den Einkaufskorb? Ein Zahnmedizin-Professor verrät, was besser ist, und gibt Tipps für die perfekte Zahnpasta.
