Gesundheit
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Antioxidantien: Wie sie wirken und welche Lebensmittel viele beinhaltenAntioxididantien schützen uns vor Krankheiten und stärken das Immunsystem. Wir verraten dir, wie sie wirken und in welchen Lebensmittel sie enthalten sind.
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Narzisst erkennen: Das sind die wichtigsten Warnsignale
Narzisst:innen können viel Schaden im Leben anderer Menschen anrichten. Hier erfährst du, woran du sie erkennen kannst und welche Verhaltensweisen für eine solche narzisstische Persönlichkeitsstörung sprechen.
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Von wegen Allergietabletten: Mediziner:innen erklären, was tatsächlich gegen Heuschnupfen hilft
Blühende Bäume im Frühling bedeuten für Allergiker:innen Stress. Helfen helfen Allergietabletten zuverlässig gegen Heuschnupfen oder besser Hausmittel? Weder noch, sagen Dermatolog:innen.
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Histaminintoleranz: Symptome und Alternativen für Nahrungsmittel (Liste)
Eine Histaminintoleranz kann verschiedene Symptome mit sich bringen. Wir verraten dir, welche Nahrungsmittel Betroffene zu sich nehmen können und auf welche sie besser verzichten.
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Fersensitz: So klappt Vajrasana (mit Fotos)
Im Yoga ist der Fersensitz (Vajrasana) eine Position zum Entspannen. Er ist eine Alternative zum Schneider- oder Lotussitz. So führst du die Pose aus.
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Lotussitz: So kannst du ihn lernen
Der Lotussitz ist eine klassische Meditations- und Yogahaltung. Er ist eine Alternative zum Schneider- oder Fersensitz. So übst du den Sitz aus.
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Oregano-Öl: Anwendung und Wirkung des pflanzlichen Antibiotikums
Oreganol-Öl gilt als natürliches und starkes Antibiotikum. Erfahre hier, gegen was es hilft und worauf du bei der Anwendung unbedingt achten solltest.
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Sekundäre Pflanzenstoffe: Wo sie stecken und ihre Wirkung auf die Gesundheit
Sekundäre Pflanzenstoffe sind reichlich in Obst und Gemüse enthalten und dienen den Pflanzen als Schutz vor Fressfeinden. Doch auch für unsere Gesundheit sind sekundäre Pflanzenstoffe wichtig.
