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New Work und Job Sharing als Zukunft der Arbeit
New Work und Job Sharing als Zukunft der Arbeit. Welche Möglichkeiten das für die Welt der Arbeit mit sich bringt, erfährst du hier. Weiterlesen
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Gesundheit
Ziele im Leben: So kannst du sie festlegen
Ziele im Leben zu haben, kann dir eine Richtung und Sinn geben. Welche Auswirkungen es auf dich hat, solche Ziele zu haben und wie du dir selbst welche setzen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Angestrengt? Müde? Experte erklärt, wie sich Dauerkrisen auf uns auswirken
Einzel- und Paartherapeut Dr. Christian Kohlross verrät im Interview, wie sich ständig neue Krisen auf uns auswirken und dass uns oft nicht klar ist, wovor wir uns wirklich fürchten. Außerdem gibt er Tipps für den richtigen Umgang mit Ängsten uns Sorgen. Weiterlesen
Erkältung, Grippe oder Corona? Daran erkennst du, dass du Covid hast
Das Coronavirus zu erkennen ist oft nicht leicht, weil seine Symptome anderen Erkrankungen ähneln. Verspürst du ein Kratzen im Hals, hast Husten oder niest, könnte das auf Corona hinweisen. Worauf du außerdem achten solltest, erfährst du hier. Weiterlesen
Hara Hachi Bu: Länger und gesünder leben dank japanischer Lehre
Hara Hachi Bu beschreibt eine leicht zu befolgende Ernährungsform, die nicht nur die Gesundheit verbessern, sondern auch die Lebensdauer verlängern soll. Was hinter der japanischen Lehre steckt, erfährst du hier. Weiterlesen
Leaky Gut Syndrome: Gibt es den „undichten Darm“ wirklich?
Das „Leaky Gut Syndrome“ soll die Entstehung zahlreicher chronischer Erkrankungen erklären können. Wissenschaftlich belegt sind diese Annahmen nicht. Zahlreiche Magazine, Bücher und Firmen verbreiten den Mythos trotzdem weiter. Weiterlesen
Um Hilfe bitten: Warum es schwer ist und 3 Tipps, wie es doch klappt
Jeder Mensch stößt irgendwann an seine Grenzen. Doch um Hilfe zu bitten ist gar nicht so leicht. Warum das so ist und wie es dir gelingen kann, deine Mitmenschen nach Hilfe zu fragen, verraten wir dir in diesem Artikel. Weiterlesen
Freizeitstress kann krank machen: Wie du dich schützt
Freizeitstress ist für viele Menschen leider kein unbekanntes Phänomen mehr. Warum er unser Wohlbefinden so stark schädigt und wie du Freizeitstress vermeiden kannst, erfährst du hier. Weiterlesen