- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Warum Tanzen uns glücklich macht – diese Gründe gibt esDass Tanzen glücklich machen kann, belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien. Warum uns die rhythmische Bewegung so guttut, erfährst du hier. -
Kreislaufprobleme: Symptome, Ursachen und was dagegen hilftKreislaufprobleme verursachen oft spezifische Symptome. Wir erklären dir, wie du sie erkennst, was passiert, wenn der Kreislauf plötzlich in den Keller sackt und was du gegen Kreislaufprobleme tun kannst.
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Naphthalin: Wo der giftige Stoff vorkommtNaphthalin ist ein farbloser Stoff, der uns im Alltag als Bestandteil von bestimmten Produkten und Gasen umgibt. Was den Stoff gesundheitlich problematisch macht und wie du ihn vermeidest, erfährst du hier.
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Macht gute Laune und fördert die Gesundheit: 3 Tipps für mehr Vorfreude im AlltagErinnern Sie sich, wie Sie als Kind auf etwas hingefiebert haben? Im Erwachsenenleben kommt Vorfreude selten vor. Doppelt schade: Denn es ist auch noch gesund, wenn wir uns die Vorfreude zurückholen.
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Die besten Lebensmittel gegen Cholesterin – laut Expert:innenWas tun bei erhöhten Cholesterinwerten? Statine, also Tabletten, müssen nicht immer sein. Die richtige Ernährung kann viel bewirken.
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Durchblutung fördern: Mit diesen Maßnahmen kannst du sie verbessernEine gute Durchblutung steigert dein Wohlbefinden und senkt das Risiko für schwere Erkrankungen. Wie du deine Durchblutung fördern kannst, erfährst du hier.
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Leberwickel selber machen: Anwendung und WirkungLeberwickel sind ein Hausmittel, das die Leber in ihrer Funktion unterstützen kann. Hier erfährst du, wie der Wickel wirkt und wie du ihn anwendest.
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Ein Fastentag pro Woche: Was bringt die Diät?Ein Fastentag pro Woche: Was verbirgt sich hinter der Diät? Und inwiefern hilft Fasten beim Abnehmen? Wir erklären dir, wie diese Form des Fastens funktioniert und wie sinnvoll sie ist.
