Ölziehen: Wirkung und korrekte Anwendung einer Ölkur
Das sogenannte Ölziehen soll den Körper entgiften und sich positiv auf Mundhygiene und Zähne auswirken. Wir verraten, was du über Ölkuren wissen musst. Weiterlesen
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Gesundheit
Matratzen-Test: Sieger bei Stiftung Warentest und Öko-Test 2023
Der Kauf einer neuen Matratze ist eine kleine Wissenschaft für sich. Stiftung Warentest und Öko-Test bringen Licht ins Dunkel – und testen regelmäßig Schaumstoff-, Latex- und Taschenfederkernmatratzen. Hier erfährst du, welche Matratzen 2023 die besten sind. Weiterlesen
Wespenstiche behandeln: wirksame Hausmittel bei Schwellung und Juckreiz
Du kannst Wespenstiche auch mit Hausmitteln effektiv behandeln – wir zeigen dir, mit welchen Mitteln die Schwellungen schneller zurückgehen und der Juckreiz nachlässt. Weiterlesen
Nachhaltige Krankenkassen: Das sind die besten
Nachhaltige Krankenkassen achten nicht nur bei internen Prozessen auf Nachhaltigkeit, auch bei ihrem Leistungsangebot. Hier die besten in der Übersicht. Weiterlesen
Schluckauf: Ursachen und was gegen die Hickser hilft
Schluckauf ist meistens harmlos und geht nach wenigen Minuten wieder weg. Trotzdem kann er sehr lästig sein. Hier erfährst du Ursachen für die Hickser und was dagegen hilft. Weiterlesen
Was tun bei Hitze? 10 nachhaltige Tipps
Sommer, Sonne, Schweiß und Hitze – im Sommer drohen wieder heiße Temperaturen. Utopia zeigt dir, was du tun kannst, wenn dir zu heiß ist. Weiterlesen
Ingo Froböse: Sport ab 30 Grad unbedingt anpassen
Darf man bei Hitze laufen gehen? Wer sollte bei über 30 Grad auf Sport verzichten? Und ist eine kalte Dusche nach der Anstrengung gesund? Sport- und Gesundheitsexperte Prof. Ingo Froböse verrät Utopia im Interview, worauf man beim Sport an heißen Tagen achten muss – und warum kein Sport auch keine Lösung ist. Weiterlesen
Roter Kopf nach Sport: Ist das schlimm?
Ein roter Kopf nach dem Sport ist nichts Ungewöhnliches: Schließlich durchblutet körperliche Betätigung den Körper, und das sieht man eben auch im Gesicht. Wann du jedoch vorsichtig sein solltest, erklären wir dir hier. Weiterlesen