Zitrus, Minze, Blumenduft: Die 5 erfrischendsten Duschgele für den Sommer

Fotos: PhotoGranary / stock.adobe.com; Weleda, Lavera, Dr. Bronner's

Wenn es unerträglich heiß ist, verschafft uns eine Dusche wohltuende Abkühlung. Aber schwere Düfte wie Vanille & Co. haben jetzt ausgedient. Wir stellen dir fünf Naturkosmetik-Duschgele und eine Seife vor, die dich diesen Sommer erfrischen.

Die Temperaturen steigen auf weit über 30 Grad, der Schweiß fließt in Strömen: Bei der aktuellen Hitzewelle lechzen wir alle nach Abkühlung. Neben klassischen Maßnahmen wie viel zu trinken und die Wohnung kühl zu halten, bringt eine kalte bis lauwarme Dusche am Morgen oder Abend Erfrischung.

Besonders angenehm sind in den warmen Monaten Düfte mit Zitrus- oder Minznuancen, aber auch leichte blumige oder kräuterige Noten. Reichhaltige Pflegeduschen mit süßen, warmen Düften wie Vanille oder Mandel wirken dagegen jetzt eher weniger belebend.

Viele handelsüblichen Duschgele, die mit knallbunten Farben oder speziellen Düften Sommerfeeling versprechen, enthalten allerdings bedenkliche Inhaltsstoffe: zum Beispiel Mikroplastik, Parabene als billige Konservierungsstoffe oder Mineralölprodukte wie Paraffine.

Wir haben 7 zertifizierte Naturkosmetik-Produkte zusammengetragen, die auf natürlichen Rohstoffen basieren – und mit denen du dich bei Hitze sauber und frisch fühlst.

Lavera „Happy Freshness Pflegedusche“

Duschgel Sommer Lavera
Das „Happy Freshness“-Duschgel von Lavera ist tatsächlich fröhlich-frisch. (© Lavera)

Das vegane „Happy Freshness“-Duschgel von Lavera mit Bio-Limette und Bio-Zitronengras ist Natrue-zertifiziert und reinigt auf Basis von Kokos- und Zuckertensiden. Bio-Aloe-Vera-Saft bewahrt die Haut vor dem Austrocknen.

Hinter dem „Green Freshness-Komplex“, von dem auf der Verpackung die Rede ist, steckt eine laut Hersteller milde Rezeptur auf Basis von Bio-Limonen. Das Duschgel riecht dadurch intensiv limettig und leicht sauer – sehr erfrischend für eine morgendliche Dusche.

Kaufen**: Die Lavera „Happy Freshness Pflegedusche“ gibt es in Drogeriemärkten sowie online u.a. bei dm, Bio Naturel oder Amazon.

Preis: ca. 4,25 Euro / 200 ml

 No Planet B: „Duschgel Bio-Minze & Baby-Apfel”

 Sommer Duschgel
Frischer Minze-Kick mit dem „Duschgel Bio-Minze & Baby-Apfel” von No Planet B. (© No Planet B)

Wer bei klassischen Minze-Frucht-Duftkombis den Minze-Schwerpunkt vermisst, sollte zum „Duschgel Bio-Minze & Baby-Apfel“ von No Planet B greifen. Es duftet intensiv nach purer Minze, ist vegan und Natrue-zertifiziert.

Der Clou: Die enthaltenen Babyäpfel sind zu klein für die Lebensmittelindustrie und wurden dort aussortiert. „No Planet B“ rettet das Obst vor dem Müll – und nutzt die darin enthaltenen Antioxidantien als wertvolle Duschgel-Zutat. Die Flasche besteht zudem aus 97% Altplastik und ist weiter recycelbar.

Kaufen: Das „Duschgel Bio-Minze & Baby-Apfel” von No Planet B gibt es exklusiv bei dm (off- und online auf dm.de).

Preis: 2,95 Euro / 250 ml

Weleda „Summer Garden Shower“

Weleda Sommer Duschgel
Blumenkinder freuen sich über die „Summer Garden Shower“ von Weleda. (© Weleda)

Es muss aber nicht immer Zitrus und Minze sein: Weleda setzt bei seiner Limited Edition „Summer Garden Shower“ lieber auf Flower Power. Die Cremedusche mit pflegendem Bio-Sesamöl riecht wie ein tropischer Blumengarten. Diesen Effekt hat sie Zutaten wie Ylang Ylang und dem holzigen Copaiba zu verdanken – etwas Zitrone ist bei der Komposition trotzdem dabei.

Das Natrue-zertifizierte, cremige Duschgel ist gehaltvoller als die anderen in unserer Liste. Die intensive Pflegewirkung in Kombination mit dem blumig-frischen Duft macht es aber ideal für eine Sommer-Dusche an warmen Abenden.

Kaufen**: Das Duschgel „Summer Garden Shower“ von Weleda bekommst du zum Beispiel in Drogeriemärkten und online bei Rossmann, Ecco Verde und Bio Naturel.

Preis: ca. 5,45 Euro / 200 ml

Alverde „Duschgel Grapefruit Bambus“

Alverde Sommer Duschgel
Kommt im Sommer besonders gut: das „Duschgel Grapefruit Bambus“ von Alverde. (© dm)

Sie ist zwar keine spezielle Sommeredition, doch die vegane Alverde-Pflegedusche mit Bio-Grapefruit und Bio-Bambus macht sich an heißen Tagen hervorragend. Grapefruitextrakt, Zitronenöl und Grapefruitschalenöl sorgen für einen Duft, der sehr nah an einer frisch gelöffelten Pampelmuse dran ist.

Der Natrue-zertifizierte Klassiker der dm-Eigenmarke reinigt gründlich die Haut, ohne dabei auszutrocknen und wirkt besonders am Morgen vitalisierend.

Kaufen: Das „Duschgel Grapefruit Bambus“ von alverde ist bei dm und im dm-Onlineshop zu kaufen.

Preis: 1,45 Euro / 250 ml

Nonique „Feuchtigkeits Duschpflege“

nonique Sommer Duschgel
Leicht herb und kräuterig: die „Feuchtigkeits Duschpflege“ von Nonique. (© nonique)

Auch kein klassisches Sommerprodukt, aber vielleicht ein heißer Tipp für noch heißere Tage: Die milde „Feuchtigkeits Duschpflege“ von Nonique. Wer den Schweiß loswerden und gegen einen belebenden Kräuter-Minz-Zedernduft tauschen möchte, liegt mit diesem veganen, Natrue-zertifiziertem Duschgel richtig.

Bio-Avocadoöl und Bio-Olivenöl sorgen dabei für rückfettende Pflege und Feuchtigkeit und machen es auch für sehr trockene Haut geeignet.

Kaufen**: Die Nonique „Feuchtigkeits Duschpflege“ gibt es bei dm, Budni sowie online bei Ecco Verde und Amazon.

Preis: ca. 3,95 / 250 ml

Dr. Bronner’s „Reine Naturseife Zitrus-Orange“

Dr. Bronner’s Seife Sommer
Erfrischende Sommerseif:„Reine Naturseife Zitrus-Orange“ von Dr. Bronner’s (© Dr. Bronner’s )

Ein Problem, das alle flüssigen Duschgele teilen: Man kommt dabei nicht um die Flasche herum – und die ist meist aus Plastik. Um diesen Müll zu vermeiden, ist die beste Alternative ein festes Produkt. Und auch hier haben wir einen Favoriten für den Sommer: die vegane und Natrue-zertifizierte „Reine Naturseife Zitrus-Orange“ von Dr. Bronner’s.

Noch ein weiteres Plus: Die Rohstoffe für Dr. Bronner’s Reine Naturseife stammen aus fairer Produktion. Biologisches Kokos-, Oliven-, Palmkern-, Hanf- und Jojobaöl wird bei dieser Sorte mit ätherischem Bio-Zitrus-Orangenöl kombiniert. Laut dem Hersteller weckt das Erinnerungen an sonnengewärmte Haut, die Kühle von Wasser und die Erfrischung eines spritzigen Drinks. Und: Es gibt die Seife auch als Reisegröße für den Urlaub.

Kaufen**: Dr. Bronner’s „Reine Naturseife Zitrus-Orange“ bekommst du offline zum Beispiel bei Dr. Bronner’s in Berlin, Budni, Müller und Basic, online in den Shops von drbronner.de, Douglas, Amazon, Ecco Verde.

Preis: ca.  1,69 Euro / 35 Gramm, 5,99 Euro / 140 Gramm

Weitere empfehlenswerte Bio-Duschgele für jede Jahreszeit findest du hier: Bio-Duschgel: 6 empfehlenswerte Produkte – und in unserer Bestenliste Bio-Duschgel.

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(2) Kommentare

  1. Alles schön und gut, aber wann führen die „ökologischen, nachhaltigen“ Marken endlich Nachfüllpackungen ein?? Sie produzieren weiterhin genau wie alle anderen Plastikflasche um Plastikflasche, die dann wie alle Plastikflaschen kaum rexycelbar sind, weil es keinen Standard gibt, wie die vernünftig zusammengesetzt sein sollten…

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