- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Zugreisen in Dänemark: 5 wunderschöne RoutenZugreisen in Dänemark erlauben es dir, beeindruckende Landschaften, kleine Ortschaften und kulturelle Highlights des Landes entspannt per Schiene zu erkunden. Hier erfährst du, welche fünf Routen besonders empfehlenswert sind. -
Es geht auch ohne Banane: 3 gesündere Smoothie-RezepteBananen sind eine beliebte Basis für viele Smoothie-Rezepte. Doch Studien zeigen, dass du besser auf Bananen im Smoothie verzichten solltest. Wir stellen dir gesündere Alternativen vor.
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Zitronenmelisse richtig pflegen: 3 Tipps für üppiges WachstumUm möglichst lange und viel von ihr zu profitieren, solltest du Zitronenmelisse pflegen. Das ist unkompliziert und schon wenig Aufwand wird mit einem üppigen Wuchs belohnt. Wir geben dir drei Tipps.
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Periodenunterwäsche: Wie empfehlenswert sind Period Panties?Periodenunterwäsche verspricht, herkömmliche Menstruationsprodukte zu ersetzen, ohne dabei auf Komfort und Sicherheit zu verzichten – und soll dabei noch gut aussehen. Was dahinter steckt, berichten wir in diesem Artikel.
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Nachhaltige Sonnenbrillen: Guter UV-Schutz und wenig PlastikNachhaltige Sonnenbrillen verzichten auf Neuplastik und schonen unsere Erdöl-Ressourcen. Wir haben die besten Modelle für Augen und Umwelt recherchiert.
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Alternative zur Klimaanlage? Wie eine Wärmepumpe das Haus kühlen kannIm Hochsommer heizen sich Wohnungen und Büros oft unerträglich auf. Die Nachfrage nach Klimaanlagen ist hoch. Doch es gibt eine Alternative, von der viele gar nicht wissen, was sie kann: Im besten Fall kann auch eine Wärmepumpe das Haus günstig kühlen.
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„Hergestellt in Italien“: Warum du bei Dosentomaten aufpassen solltestTomaten aus der Konserve, Pilze im Glas oder Dosenmandarinen – verarbeitetes Obst und Gemüse stammt häufig aus China. Auf der Verpackung ist das jedoch nicht zu erkennen. Wo du hinsehen musst.
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Wie gesund ist vegane Ernährung? Das ist die offizielle Empfehlung der DGELange Zeit stand die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) Veganismus eher kritisch gegenüber. Mit ihrem Positionspapier aus dem Juni 2024 zeigt die DGE: Das hat sich geändert. Die Gründe – und für wen eine vegane Ernährung trotzdem nicht empfohlen wird.
