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Kognitive Umstrukturierung hilft, belastende Gedanken in weniger belastende umzuwandeln – oder, wo nötig, einen Aktionsplan zu entwickeln. Wir erklären, wie es funktioniert. Weiterlesen
Bei Misophonie lösen alltägliche Geräusche bei Betroffenen starke Emotionen aus und können ihre Lebensqualität dadurch einschränken. Das hat es genau mit dem Phänomen auf sich. Weiterlesen
Die richtige Bewässerung ist bei Pflanzen so ein Ding: Zu wenig, und sie vertrocknen – zu viel, und sie ertrinken. Ein Trick mit einem Schwamm verspricht Abhilfe. Wir prüfen, was dran ist. Weiterlesen
Für ein festliches Weihnachtsessen gibt es einfache Rezepte, die dazu auch noch nachhaltig sind. Wir haben Gerichte zusammengestellt, die sich für "grüne" Weihnachten eignen. Weiterlesen
Wer ein Fahrrad leihen möchte, hat inzwischen eine große Auswahl: Ob ein Fahrrad-Abo für den Alltag, für kurze Wege beim nächsten Städtetrip oder das neueste E-Bike für den Urlaub. Wir haben eine Übersicht nach Anlass für dich. Weiterlesen
Durch den enormen Anstieg der Gaspreise setzen viele Menschen auf das Heizen mit Holz - das soll Geld sparen. Doch Expert:innen warnen vor schädlichen Folgen, sowohl für die Gesundheit als auch für Klima und Umwelt. Weiterlesen
Kochsalzlösung selber zu machen ist einfach. Sie kann auf natürliche Weise bei Husten und Schnupfen helfen. Wir zeigen dir, wofür du sie noch verwenden kannst. Weiterlesen
Wie gut kennst du dich mit Kürbissen aus? In diesem Quiz kannst du dein Wissen abseits vom bekannten Hokkaido testen und lernst die Besonderheiten der verschiedenen Kürbissorten kennen. Weiterlesen
