Utopia Image

Gewusst wie

Backmischung im Glas

Backmischung im Glas: 2 Rezepte für das selbstgemachte Mitbringsel

Mit einer Backmischung im Glas hast du immer ein tolles DIY-Geschenk parat, das du nach Belieben variieren kannst. Wir zeigen dir zwei Rezepte dafür. Weiterlesen


Vitamine im Winter

So bekommst du auch im Winter genug Vitamine ab

Im Winter alle wichtigen Vitamine zu dir zu nehmen, ist oft gar nicht so leicht. Wir zeigen dir, wie du mit Vitaminen dein Immunsystem stärken und Krankheiten zu dieser kühlen Jahreszeit vorbeugen kannst. Weiterlesen


Wintergarten Pflanzen

Diese Pflanzen eignen sich für den Wintergarten

Es gibt viele Pflanzen, die sich im Wintergarten wohlfühlen und dort auch während der kalten Jahreszeit gut gedeihen. Eine Auswahl verschiedener Exemplare für unbeheizte und beheizte Wintergärten findest du hier. Weiterlesen


winter haarpflege

5 wichtige Tipps für deine Winter-Haarpflege

In der kalten Jahreszeit solltest du auf eine besondere Winter-Haarpflege umstellen, um dein Haar vor Strapazen zu schützen. Wir geben dir fünf Tipps für schöne Haare im Winter. Weiterlesen


Dressing für Feldsalat

Dressing für Feldsalat: Diese Salatsoßen passen am besten

Du suchst ein Dressing für Feldsalat, um ihn etwas aufzupeppen? Egal ob fruchtig, scharf oder sämig: Mit unseren drei Rezeptideen kannst du den klassischen Ackersalat ganz neu erfahren. Weiterlesen


Retinol

Retinol: Was ist dran an dem „Anti-Falten-Wunder“?

Retinol soll Falten mindern, die Haut regenerieren und sogar Sonnenschäden beheben können. Was hinter dem Wirkstoff steckt und wie er wirkt, erfährst du hier. Weiterlesen


Weihnachtsschmuck aus alten Tomatenmark-Tuben

Last minute: Weihnachtsschmuck aus alten Tomatenmark-Tuben selber machen

Weihnachtsschmuck kannst du in wenigen Schritten aus leeren Tomatenmark-Tuben herstellen. Dazu musst du nicht extra eine goldene Folie kaufen. Wir geben dir eine Schritt-für-Schritt Anleitung. Weiterlesen


PME

Progressive Muskelentspannung (PME): So wirkt die Methode

Die progressive Muskelentspannung nutzt die Verbindung der Muskeln zum Gehirn. Mithilfe von alltagstauglichen Übungen lernst du, auch bei Stress gelassen zu bleiben. Weiterlesen