Pfefferminztee: Was du über seine Wirkung wissen musst
Pfefferminztee hat eine starke Wirkung. Er macht munter, beruhigt die Magennerven und hat auch sonst viele Vorteile. Weiterlesen
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Gewusst wie
Giraffensprache: So ist sie zu verstehen
Giraffensprache heißt, respektvoll und wertschätzend miteinander zu sprechen und empathisch zu sein. Wir erklären dir, was hinter diesem Aspekt der gewaltfreien Kommunikation steckt. Weiterlesen
Fruchtfolge und Fruchtwechsel: Das sollten Gärtner wissen
Fruchtfolge und Fruchtwechsel haben sich bereits seit dem Mittelalter im Ackerbau bewährt. Auch in deinem Gemüsegarten kannst du dir die Prinzipien zunutze machen, um deinem Gemüse die optimalen Anbaubedingungen zu schaffen. Weiterlesen
Quittenmus-Rezept: So machst du gesundes Quittenmus selbst
Mit unserem Quittenmus-Rezept kannst du aus dem bitteren Kernobst ganz leicht eine leckere Beilage machen. Außerdem erfährst du, warum Quittenmus gesund ist und worauf du achten solltest. Weiterlesen
Basbousa: So machst du den ägyptischen Grießkuchen selbst
Basbousa ist ein einfacher Kuchen mit orientalischer Note. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für den ägyptischen Grießkuchen. Weiterlesen
Käse räuchern: Mit diesem Rezept gelingt es auch dir
Käse zu räuchern ist ganz einfach. Wir zeigen dir mit ein paar einfachen Schritten, wie du deinem Lieblingskäse einen intensiveren und rauchigen Geschmack verleihst. Weiterlesen
Vegane Marshmallows: Anbieter und Rezept zum Selbermachen
Vegane Marshmallows sind in Deutschland leider noch eine Seltenheit. Welche Anbieter es gibt und wie du die Süßigkeiten selbst herstellt, erfährst du auf dieser Seite. Weiterlesen
Cheat Day: Sinnvoll oder ungesund?
Der Cheat Day soll das Abnehmen leichter machen: An einem Tag in der Woche darfst du essen, was und wie viel du willst. Hier erfährst du, ob Cheat Days sinnvoll sind. Weiterlesen