Utopia Image

Lebensmittel

Miesmuscheln: Wann kann man sie verzehren?

Miesmuscheln essen? Warum du genau hinschauen solltest

Spaghetti mit Muscheln oder frische „Cozze“: Kann man bei Miesmuscheln im Sommerurlaub zugreifen oder sollte man auf die Delikatesse verzichten? Utopia hat bei einem Experten für Meeresschutz nachgefragt. Weiterlesen


Datteln: Wie gesund sind sie und wie steht es um die Ökobilanz?

Datteln – gesunder Snack mit mieser Ökobilanz?

Datteln sind beliebt als Süßigkeit und Zuckeralternative. Wir zeigen, woher die Früchte kommen, wie gesund sie sind und was du beim Kauf beachten solltest. Weiterlesen


kürbis kalorien

Kürbis: Kalorien und Nährwerte der beliebtesten Speisekürbisse

Kalorien und Nährwerte von Kürbis unterscheiden sich je nach Kürbissorte deutlich. Hier findest du die Angaben zu den beliebtesten Kürbissen. Weiterlesen


grüne bohnen nährwerte

Grüne Bohnen: Diese Nährwerte haben sie

Grüne Bohnen sind aufgrund ihrer Nährwerte eine gesunde Hülsenfrucht und du kannst sie regional beziehen. Welche Nährstoffe in den Bohnen stecken und wie gesund diese sind, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


champignon

Champignons roh essen: Was du beachten solltest

Champignons kannst du roh essen – als eine der wenigen Pilzsorten. Sie schmecken lecker in leichten Salaten und sind im Normalfall sehr gesund. Was du beachten solltest, zeigen wir dir auf dieser Seite. Weiterlesen


Leinsamen nicht roh essen

Leinsamen nicht roh essen: Was hat es mit dem Warnhinweis auf sich?

Wer Leinsamen im Supermarkt kauft, findet auf der Verpackung oft einen Warnhinweis, dass man diese nur zum Kochen und Backen verwenden soll. Sollte man Leinsamen also nicht roh ins Müsli geben? Wir erklären, was dahintersteckt. Weiterlesen


Burrata mozzarella

Mozzarella oder Burrata: Kennst du den Unterschied?

Burrata und Mozzarella sehen sich ähnlich, sind aber verschieden. Worin genau der Unterschied liegt und warum der Konsum problematisch ist, erfährst in diesem Artikel. Weiterlesen


In vielen süßen Speisen und Getränken findet sich der Süßstoff Aspartam.

Aspartam „möglicherweise krebserregend“: Was du über den Süßstoff wissen solltest

Der Süßstoff Aspartam wird in vielen Getränken und Speisen verwendet. Nun gilt er laut WHO als "möglicherweise krebserregend". Was heißt das Konsument:innen? Weiterlesen