Psychologie

Gesünder leben: Diese acht Dinge können wir von anderen Ländern lernen

Adriana Jodlowska | 2. Januar 2024 Gesünder zu leben, kann eine Herausforderung sein. Ein Blick in andere Länder kann aber helfen. Denn überall auf der Welt gibt es länderspezifische Traditionen und Verhaltensweisen, die Menschen glücklich und gesund machen.

Doxxing: Wenn deine Daten unerlaubt veröffentlicht werden

Denise Schmucker | 30. Dezember 2023 Doxxing mag amüsant klingen, ist aber ein ernstzunehmendes Problem im digitalen Zeitalter. Dabei gelangen gegen den Willen einer Person ihre privaten Bilder, Videos oder andere Informationen an die Öffentlichkeit.

Silvester allein: So rutschst du gut ins neue Jahr

Chantal Gilbrich | 27. Dezember 2023 Silvester allein zu verbringen mag erst einmal ungewöhnlich klingen. Wir geben dir fünf Tipps, wie du das Jahr dennoch achtsam und mit Freude ausklingen lassen kannst.

Monkey Mind: Das stoppt das Gedankenkarussell beim Einschlafen

Josephine Jaeger | 22. Dezember 2023 Wenn du unter Monkey Mind leidest, kannst du nicht gut zur Ruhe kommen – vor allem abends im Bett. Hier erfährst du, wie du das Grübeln abschalten kannst.

Animal Hoarding: Wenn Tiere krankhaft gesammelt werden

Luise Rau | 7. Dezember 2023 Animal Hoarding ist ein Krankheitsbild, bei dem Personen eine Sucht für das Ansammeln von Haustieren entwickeln. Für die Tiere bedeutet das meist Vernachlässigung und großes Leid.

Toxische Freundschaft: 8 Hinweise und wie du sie erkennst

Lea Hermann | 5. Dezember 2023 Steckst du in einer toxischen Freundschaft fest, kann das sehr belastend sein. Hier erfährst du, wie du toxische Freundschaften erkennst und bekommst Tipps zum Umgang mit Freund:innen, die dir nicht guttun.

Warum ist der Rückweg oft scheinbar kürzer?

Luise Rau | 2. Dezember 2023 Dass dir der Rückweg oft kürzer vorkommt als der Hinweg, ist nicht ungewöhnlich und aus psychologischer Sicht tatsächlich gut zu erklären. Was es genau mit dem psychologischen Phänomen auf sich hat.

Angst vor Ablehnung? So kannst du damit umgehen

Celina Werner | 28. November 2023 Die Angst vor Ablehnung ist wohl den meisten Menschen schon einmal begegnet. Es bedeutet, dass du Angst davor hast, Erwartungen nicht zu erfüllen und deshalb keine Anerkennung erfährst. Das kannst du tun.