WOOP-Methode: In vier Schritten Ziele erreichen von Chantal Gilbrich | 26. Februar 2021 Nach der WOOP-Methode brauchst du nur vier Schritte, um deine Ziele zu erreichen. Wir stellen dir das Konzept vor und machen an einem Beispiel deutlich, wie du es praktisch umsetzen kannst. Weiterlesen
11 Tipps von Experten: So bleibst du während der Corona-Isolation gesund – körperlich und psychisch von Nadja Ayoub | 25. Februar 2021 Zu Hause bleiben hilft, die Verbreitung des Coronavirus zu stoppen. Allerdings kann die Gesundheit unter der Isolation leiden. Damit das nicht passiert, solltest du folgende Tipps beachten. Weiterlesen
Solastalgie – der Schmerz um den Verlust unserer Umwelt von Annika Flatley | 23. Februar 2021 Wer die Zerstörung der Heimat oder einer liebgewonnen Landschaft erlebt, empfindet mitunter einen Kummer über den Verlust, der schwer in Worte zu fassen ist. Solastalgie gibt dem Gefühl einen Namen. Weiterlesen
Whataboutism: Was das ist und wie du kontern kannst von Luise Rau | 20. Februar 2021 Whataboutism ist sowohl auf öffentlicher als auch persönlicher Ebene eine verbreitete Diskussionsstrategie. Warum sie zu nichts führt und wie du ihr begegnen kannst, zeigen wir dir hier. Weiterlesen
Sisu: So hilft dir die finnische Philosophie durch schwierige Zeiten von Laura Müller | 11. Februar 2021 Sisu ist Teil der finnischen Kultur. Wir verraten dir, was es mit dem finnischen Lebensgefühl auf sich hat und wie dir Sisu in schwierigen Lebenslagen helfen kann. Weiterlesen
Entspannung für Kinder: 4 Tipps von Chantal Gilbrich | 30. Januar 2021 Entspannung ist für Kinder wichtig, um dem Alltagsstress entgegenzuwirken. Mit unseren vier Tipps kann sich dein Nachwuchs erholen und Kraft tanken. Weiterlesen
Antriebslosigkeit überwinden: Ursachen, Symptome und Lösungen von Sarah Beekmann | 29. Januar 2021 Gerade in der dunklen Jahreszeit fällt es häufig schwer, aktiv und voller Energie zu sein. Was du gegen Antriebslosigkeit tun kannst, erfährst du hier! Weiterlesen
Burnout-Symptome: Diese Anzeichen solltest du ernst nehmen von Cosma Hoffmann | 15. Januar 2021 Ein Burnout ist eine Folge von Überarbeitung – und kann so ziemlich jeden treffen. Wer die Symptome nicht ernst nimmt, läuft Gefahr seine Gesundheit aufs Spiel zu setzen. Diese Anzeichen solltest du ernst nehmen. Weiterlesen
