- Ernährung und Rezepte
Psychologie
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Elektrohypersensibilität: Was ist das eigentlich?Elektrohypersensibilität beschreibt ein Phänomen, bei dem Betroffene mit einer Reihe von Beschwerden auf elektromagnetische Strahlung reagieren. Wie sich das genau auswirkt und was aktuelle Erkenntnisse der Forschung besagen, erfährst du hier.
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Dankbarkeit: 8 Wege, um dankbarer und zufriedener zu werden
Viele von uns Menschen jammern gerne - und das ist sehr schade, denn es ist sogar wissenschaftlich erwiesen, dass Dankbarkeit Wohlbefinden und Gesundheit fördert. Also höchste Zeit, dankbarer zu werden.
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Eat the Frog: Wie ein Frosch beim Zeitmanagement hilft
Eat the Frog – um deinen Tag besser zu nutzen und erfolgreich zu sein, solltest du „einen Frosch essen“. Wir verraten dir, wie Zeitmanagement mit dieser Strategie besser gelingt.
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Nudging: Beispiele und wie du mit „Green Nudging“ der Umwelt helfen kannst
Gebote und Verbote, dicke Informationsbroschüren oder Geld als Belohnung – die Verbraucherpolitik arbeitet mit vielen Methoden. Nudging ist dabei noch relativ neu. Die Idee ist simpel: Einen kleinen Stupser in eine bestimmte Richtung geben.
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Fehler machen: So lernst du, damit umzugehen
„Fehler zu machen ist menschlich“ – so sagt es der Volksmund. Doch oft ist es schwer, mit den eigenen Fehlern umzugehen. Wir geben Tipps, wie das gelingt und aus Fehlern zu lernen.
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Narzisst erkennen: Das sind die wichtigsten Warnsignale
Narzisst:innen können viel Schaden im Leben anderer Menschen anrichten. Hier erfährst du, woran du sie erkennen kannst und welche Verhaltensweisen für eine solche narzisstische Persönlichkeitsstörung sprechen.
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Speziesismus: Was hinter dem Begriff steckt
Als Speziesismus wird die Diskriminierung und Ausbeutung von Tieren aufgrund ihrer Artzugehörigkeit bezeichnet. Was genau hinter dem Konzept steckt und was du tun kannst, erfährst du hier.
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Positive Affirmationen: So verhilfst du dir zu Motivation und Selbstbewusstsein
Positive Affirmationen können dir zu mehr Selbstvertrauen und einer positiven Einstellung verhelfen. Ob das wissenschaftlich belegt ist und wie du positive Affirmationen anwendest, erfährst du hier.
