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Psychologie
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Manhattan-Effekt: Wie er deine Beziehung beeinträchtigen könnteDer Manhattan-Effekt kann die Balance zwischen Liebe und persönlicher Entfaltung in Partnerschaften in Frage stellen. Doch was genau steckt hinter diesem Konzept, und wie kann man dem Manhattan-Effekt begegnen?
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Muscle-Mind-Connection: So hilft sie dir beim Muskelaufbau
Die Muscle-Mind-Connection vereint sportliche Aktivitäten und Achtsamkeit und soll dadurch das Muskelwachstum ankurbeln. Was hinter dem Konzept steckt, erfährst du hier.
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Zufriedenheits-Tipps aus Finnland: Was wir von Finn:innen lernen können
Zum sechsten Mal in Folge landet Finnland auf dem ersten Platz des Weltglücksberichts. Die finnischen Einwohner:innen gelten damit als die zufriedensten Menschen der Welt. Woran das liegt, erfährst du hier.
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Alleine essen gehen: Warum Solo-Dining eine Bereicherung sein kann
Alleine essen zu gehen ist nicht so üblich. Doch du solltest es unbedingt mal ausprobieren. So kann Solo Dining zu einer tollen Erfahrung werden.
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Vacation Shaming? Das sind Anzeichen davon
Vacation Shaming bedeutet, dass du abwertende Kommentare zur Urlaubsplanung an deinem Arbeitsplatz bekommst. Worum es dabei geht und wie du damit umgehst, erfährst du hier.
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Nein sagen: So lernst du, dich abzugrenzen
Nein-Sagen ist für viele Menschen eine große Herausforderung. Dabei verhilft dir ein höfliches, aber bestimmtes Nein zu mehr Zeit und Freiheit. Wir zeigen dir, worauf es ankommt und wie du lernst, nein zu sagen.
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Schwarze Tiere haben es schwer: Warum sie seltener adoptiert werden
Schwarze Tiere werden in Tierheimen seltener vermittelt als ihre andersfarbigen Artgenossen. Die zugrundeliegenden Ursachen sind teilweise sehr abstrus.
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Wie du das Post-Holiday-Syndrom vermeidest
Nach dem Urlaub kann die Rückkehr in den Alltag schwerfallen. Viele Menschen leiden dann unter dem Post-Holiday-Syndrom. Es gibt jedoch einfache Methoden, mit denen du dem Stimmungstief nach dem Urlaub vorbeugen kannst.
