Psychologie

Durchsetzungsvermögen trainieren: 5 Tricks, um nie wieder übergangen zu werden

Sarah Beekmann | 15. Februar 2022 Ein gutes Durchsetzungsvermögen ist in zahlreichen zwischenmenschlichen Situationen wichtig. Mit ein paar Tricks kannst du lernen, nicht mehr so oft klein bei zu geben.

Hard Skills und Soft Skills: So findest du raus, welche du hast

Luise Rau | 14. Februar 2022 Hard Skills und Soft Skills sind vor allem für Bewerbungen relevant. Doch auch für die private Persönlichkeitsentwicklung und den Umgang mit Familie und Freund:innen ist es hilfreich, seine Soft Skills gut einschätzen zu können.

Selbstliebe lernen: Tipps und Übungen für das geliebte Ich

Luise Rau | 7. Februar 2022 Selbstliebe zu lernen ist in der Realität leider gar nicht immer so leicht. Wir zeigen dir einige Tipps, wie du lernen kannst, dich selbst so zu lieben, wie du bist.

Studie zeigt: Corona-Impfreaktionen sind oft ein Nocebo-Effekt

Leonie Barghorn | 19. Januar 2022 Der Nocebo-Effekt ist weniger bekannt als der Placebo-Effekt, spielt in Therapien aber eine genauso große Rolle. Wir erklären dir, was der Nocebo-Effekt ist und wie er sich auf die Impfreaktionen bei Corona auswirkt.

Midlife-Krise: Ursachen und Lösungen ganz ohne Konsumwahn

Paula Boslau | 15. Januar 2022 Die gefürchtete Midlife-Krise bezeichnet zugleich ein überspitztes Klischee als auch eine ernstzunehmende persönliche Herausforderung. Hier erfährst du, welche Ursachen die Krise herbeiführen und wie du konstruktiv mit ihr umgehen kannst.

Erlebnispädagogik: Wachsen durch Herausforderung

Lina Brammertz | 13. Januar 2022 Erlebnispädagogik fördert Kinder und Jugendliche in ihrer persönlichen und sozialen Entwicklung. Doch auch Eltern können von dem pädagogischen Ansatz viel lernen und sich neuen Herausforderungen stellen.

Entscheidungen treffen: Mit diesen 4 Tipps klappt’s

Cosma Hoffmann | 28. Dezember 2021 Wir treffen etwa 20.000 Entscheidungen jeden Tag. Die meisten blitzschnell und ohne es mitzubekommen. Andere wiederum fallen schwer. Wir zeigen dir Methoden, die dir helfen Entscheidungen zu treffen.

Selbstverwirklichung: Wie du dein Leben in die Hand nimmst

Sarah Brockhaus | 28. Dezember 2021 Selbstverwirklichung heißt, endlich das tun, was du möchtest, deinen Träumen folgen. Wir zeigen dir, wie du es schaffst, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.