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Sport
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Yoga im Bett: Die 7 besten Übungen für Morgen- oder AbendroutineMorgens müde und gestresst, aber abends unruhig? Yoga im Bett könnte genau das Richtige für dich sein. Diese sieben Übungen zum Aufwachen oder Runterkommen kannst du ganz einfach nachmachen.
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Aktuell nur 55 Euro: Diese Massagepistole ist jetzt stark reduziert
Stiftung Warentest war beim aktuellen Test von Massagepistolen nicht wirklich von den Geräten überzeugt. So erreichte selbst der beste Kandidat nur ein "befriedigend". Immerhin: Ein günstiges Modell massiert sogar besser als der Massagepistolen-Testsieger.
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Mentale Fitness: 5 Tipps aus dem Spitzensport, die dich im Alltag resilienter machen
Klar, in unserem Alltag geht es nicht um Gold und Gewinnen. Aber ein paar Tricks können wir uns von Spitzensportler:innen abgucken – und sportlich muss man dafür auch nicht sein.
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Trendgetränk Kokoswasser: Wie gesund ist es wirklich? 5 unangenehme Fakten
Kokoswasser gilt als Trendgetränk unter Sportler:innen. Doch ist Kokoswasser wirklich so gesund und welche Wirkung hat es? Ein Faktencheck.
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Sport bei Hitze: Was geht und was geht nicht
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