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Der Utopia-Podcast: So schl├Ąfst du nachhaltig und gut

Utopia-Podcast: Nachhaltig und gut schlafen
Foto: CC0 Public Domain / Unsplash - Priscilla Du Preez

Gute Nacht und schlaft gut! Das ist nicht immer leicht. Damit ihr euch k├╝nftig gesund und nachhaltig schlafen legt, haben wir in dieser Folge des Utopia-Podcasts wichtige Tipps f├╝r euch.

Einschlafen und morgens ausgeruht aufwachen ÔÇô soweit die Theorie. Doch zu oft treffen wir die falsche Wahl bei Bett, Matratze, Bettdecke und Kissen. Frenzy und Jaqueline haben in dieser Folge des Utopia-Podcasts viele hilfreiche Tipps f├╝r euch, wie ihr besser und vor allem ges├╝nder und nachhaltiger schlafen k├Ânnt.

Sie vergleichen unterschiedliche Materialien wie Latex, Naturkautschuk und Baumwolle f├╝r euch und verraten empfehlenswerte Adressen f├╝r gute Matratzen, Decken und Kopfkissen. Na dann: gute Nacht!

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