Gute Nacht und schlaft gut! Das ist nicht immer leicht. Damit ihr euch künftig gesund und nachhaltig schlafen legt, haben wir in dieser Folge des Utopia-Podcasts wichtige Tipps für euch.
Einschlafen und morgens ausgeruht aufwachen – soweit die Theorie. Doch zu oft treffen wir die falsche Wahl bei Bett, Matratze, Bettdecke und Kissen. Frenzy und Jaqueline haben in dieser Folge des Utopia-Podcasts viele hilfreiche Tipps für euch, wie ihr besser und vor allem gesünder und nachhaltiger schlafen könnt.
Sie vergleichen unterschiedliche Materialien wie Latex, Naturkautschuk und Baumwolle für euch und verraten empfehlenswerte Adressen für gute Matratzen, Decken und Kopfkissen. Na dann: gute Nacht!
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Links zur Folge
- Besser schlafen mit nachhaltigen Betten, Matratzen, Decken & Co.
- 6 bessere Betten – für den Schlaf der Gerechten
- Matratzen-Test: Sieger bei Stiftung Warentest und Öko-Test 2023
- Öko-Test & Stiftung Warentest: Die besten Kinder- und Babymatratzen
- Daunendecke ohne Lebendrupf: Darauf solltest du beim Kauf achten
- Bio-Bettwäsche: Die schönsten nachhaltigen Bettwäsche-Sets
- Schlafen bei Hitze: 12 Fehler und wie du sie vermeidest
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