- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Exercise Snacking: 5 kurze Workout-Übungen für wenig ZeitExercise Snacking bezeichnet kurze, intensive Trainingseinheiten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Wir zeigen dir fünf Übungen, die du leicht umsetzen kannst. -
Bohnenwasser nicht wegschütten: Dafür kannst du es noch nutzenIn der veganen Küche kannst du Bohnenwasser vielseitig verwenden. Wir erklären dir, welches Wasser du am besten nutzt und wie du es gezielt einsetzt.
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Brokkolicremesuppe: Ein Rezept für Röschen und StrunkBrokkolicremesuppe ist gesund, lecker und einfach zuzubereiten. Hier stellen wir dir ein schnelles Rezept vor, das auch ohne tierische Produkte gelingt.
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Goldrute: Wirkung und Anwendung des HeilkrautsDie Goldrute wurde schon vor über 700 Jahren wegen ihrer heilenden Wirkung bei Nieren- und Blasenbeschwerden verwendet. Auch heute wird sie vor allem eingesetzt, um Harnwegerkrankungen zu behandeln.
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Viele Babycremes überzeugen bei Öko-Test – zwei bekannte Marken enttäuschenBabycremes sollen die empfindliche Haut von Säuglingen schützen und besonders gut verträglich sein. Doch welche Babypflegecremes sind die besten bei Öko-Test? Ausgerechnet die bekannten Marken bebe und Penaten bilden die Schlusslichter im Test.
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Sprossenglas selber machen: Anleitung für ein KeimglasEin Sprossenglas selber zu machen ist nicht schwer und noch dazu deutlich günstiger, als eines zu kaufen. Du kannst das Sprossenglas einfach aus einem alten Gurken- oder Marmeladenglas herstellen.
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Standort Fensterbank: Diese 5 Pflanzen gehören im Winter nicht dorthinZimmerpflanzen bringen auch im kahlen Winter Leben in die Wohnung. Diese fünf Arten brauchen Licht, aber vertragen keine Heizungsluft und sollten nicht auf die Fensterbank.
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Unterwäsche waschen: Warum 60 Grad gar nicht nötig sindIst es wirklich nötig, Unterwäsche anders zu waschen als Hosen oder T-Shirts? Braucht es hohe Temperaturen, um Keime zu töten? Mit unseren Tipps wäschst du deine Wäsche hygienisch und umweltfreundlich.
