- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Brotsuppe: Ein Rezept für altbackenes BrotAltes Brot kannst du zu einer leckeren Brotsuppe verarbeiten und es so noch verwerten. Welche Zutaten du neben Brot für die Suppe benötigst und wie du die Suppe kochst, liest du hier. -
Die besten Google-Alternativen: Nachhaltige und sichere Suchmaschinen im VergleichGoogles Marktmacht wächst – doch ebenso der Wunsch nach Alternativen. Datenschutz, Nachhaltigkeit und digitale Unabhängigkeit werden immer wichtiger. Hier sind die besten Google-Alternativen.
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Genügsamkeit: So lebst du glücklicherGenügsamkeit bedeutet, dass du nicht immer nach mehr streben musst. Wir erklären dir, wie du genügsamer leben kannst und warum dieser Lebensstil glücklich macht.
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Saisonkalender: Das gibt’s im FebruarWer sich saisonal ernährt, isst nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich. In unserem monatlichen Saisonkalender erfahrt ihr, welches Obst und Gemüse man aus heimischem Anbau kaufen kann.
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Schlagfertigkeit: So lernst du schlagfertig zu antwortenIn unserem Zusammenleben entstehen kleinere und größere Reibereien. Schlagfertigkeit kann ein wirksames Mittel, sich zu schützen und Konflikte abzuwenden. Wir zeigen, wie du sie im Alltag anwendest.
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So erkennt man Populismus und setzt sich für Demokratie einVon Populismus wird aktuell häufig gesprochen, besonders im Zusammenhang mit Politiker:innen und politischen Inhalten. Aber was bedeutet das eigentlich genau? Woran erkennt man Populismus? Und wie begegnet man Menschen, die durch ihre Rhetorik demokratische Werte in Zweifel ziehen? Hier findest du Tipps.
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Griechischer Bergtee: Wirkung und ZubereitungGriechischer Bergtee kann nicht nur geschmacklich überzeugen: Er hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Nicht umsonst wird Bergtee schon seit der Antike als Heilkraut angebaut und getrunken.
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Exercise Snacking: 5 kurze Workout-Übungen für wenig ZeitExercise Snacking bezeichnet kurze, intensive Trainingseinheiten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Wir zeigen dir fünf Übungen, die du leicht umsetzen kannst.
