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Ratgeber

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Intrusive Gedanken: So befreist du dich von ihnen

Intrusive Gedanken kommen scheinbar aus dem Nichts und beziehen sich oft auf sensible Themen, wie etwa Gewalt, Verlust oder Sexualität. Was hinter diesen Gedanken steckt und wie du am besten mit ihnen umgehst, erfährst du hier. Weiterlesen


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eID-Karte: Was ist das eigentlich?

Mit der eID-Karte kannst du dich online sicher ausweisen. Dadurch kannst du dir einige zeitaufwendige Behördengänge sparen. Lies hier, wie du sie beantragen kannst. Weiterlesen


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Facebook-Konto löschen: So geht’s

Wenn du dein Facebook-Konto löschen möchtest, ist das Vorgehen nicht auf den ersten Blick klar. Wir erklären dir in fünf Schritten, wie du deinen Facebook-Account vollständig löschst. Weiterlesen