- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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5 Portionen Obst und Gemüse am Tag? Die WHO-Empfehlung sagt etwas anderesBestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich? -
Geheimtipp für deinen Garten: Deshalb solltest du Funkien pflanzenDie Funkie, auch als Herzlilie bekannt, ist ein Geheimtipp für Gartenfreund:innen. Die Pflanze kommt mit Schatten und Trockenheit klar und wird von Bienen angeflogen.
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Das ist das perfekte Frühstück – und so bereitest du es zuDarum sind Overnight Oats das perfekte Frühstück: Schnell am Abend vorher zubereitet, gesund und sie halten dich lange satt.
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Weißlicher Belag auf Zwetschgen und Pflaumen: Ist das ungesund oder kann ich ihn mitessen?Es sind weder Dreck noch Pestizide, die sich wie ein Film um Zwetschgen und Pflaumen legen. Warum der matte, weißliche Belag sogar ein gutes Zeichen ist und wann der richtige Zeitpunkt ist, sie abzuwaschen, erklären Fachleute.
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Ernährungsexpertin empfiehlt: Diese 7 Lebensmittel solltest du (fast) jeden Tag essenBei gesunder Ernährung geht es auch darum, bestimmte Zutaten bewusst zu konsumieren. Welche Lebensmittel am besten täglich auf deinem Speiseplan stehen sollten, verrät unsere Ernährungsexpertin.
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WC-Reiniger im Test: Keiner ist „sehr gut“, viele mit aggressiven SäurenWas genau steckt in WC-Reinigern? Die Testergebnisse von Öko-Test ernüchtern: Zwar schneidet mehr als die Hälfte der Reiniger „gut“ ab, doch viele Hersteller setzen auf aggressive Säuren.
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Solarheizung: Wie du mit Sonnenenergie heizen kannstMithilfe der Sonne das Haus heizen? Das geht. Allerdings gibt es unterschiedliche Arten von Solarheizungen mit individuellen Vor- und Nachteilen. Utopia.de erklärt die Unterschiede und was sie kosten.
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Photovoltaik mit Speicher: Lohnt sich das wirklich?Ein Stromspeicher für deine Photovoltaik-Anlage soll dich unabhängiger vom Stromnetz machen. Doch diese Unabhängigkeit hat ihren Preis. Wir zeigen dir, für wen sich ein Speicher rechnet und wann du besser darauf verzichtest.
