Ratgeber

Möhren-Apfel-Salat: Kalorienarm und gesund

Ein Möhren-Apfel-Salat ist nicht nur kalorienarm und gesund – er lässt sich auch sehr einfach nachmachen. Wir erklären dir, wie du den frischen Salat selber machst und worauf du beim Einkaufen achten solltest. Weiterlesen


12 sinnvolle Sach- und Geld-Spenden

Viele Menschen wollen mit sinnvollen Spenden Projekte unterstützen, die unserem Planeten oder weniger privilegierten Menschen helfen. Neben den bekannten Organisationen gibt es noch viele Kampagnen, Projekte und Verbände, die unsere Unterstützung verdienen. Weiterlesen


Kirschsaft: Nährstoffe und wie du ihn selber machst

Kirschsaft weist nicht nur viele gesunde Nährstoffe auf, du kannst ihn auch mit etwas Geschick selber machen. Wir erklären dir, wie es funktioniert und wie sich die einzelnen Inhaltsstoffe auf deine Gesundheit auswirken. Weiterlesen


5 Argumente gegen Fisch

Gesund, schmackhaft, ein unbedenkliches Naturprodukt – Fisch gehört regelmäßig auf unseren Speiseplan. Oder? Es gibt auch gute Gründe, keinen Fisch mehr zu essen. Weiterlesen