schließen
Ein Möhren-Apfel-Salat ist nicht nur kalorienarm und gesund – er lässt sich auch sehr einfach nachmachen. Wir erklären dir, wie du den frischen Salat selber machst und worauf du beim Einkaufen achten solltest. Weiterlesen
Für Ostern zu backen ist nicht schwer, denn du kannst dabei sogar richtig kreativ werden. Ob Osterlamm oder Rührkuchen – zu dem Fest passen viele verschiedene Backwaren. Weiterlesen
Viele Menschen wollen mit sinnvollen Spenden Projekte unterstützen, die unserem Planeten oder weniger privilegierten Menschen helfen. Neben den bekannten Organisationen gibt es noch viele Kampagnen, Projekte und Verbände, die unsere Unterstützung verdienen. Weiterlesen
Kirschsaft weist nicht nur viele gesunde Nährstoffe auf, du kannst ihn auch mit etwas Geschick selber machen. Wir erklären dir, wie es funktioniert und wie sich die einzelnen Inhaltsstoffe auf deine Gesundheit auswirken. Weiterlesen
Gesund, schmackhaft, ein unbedenkliches Naturprodukt – Fisch gehört regelmäßig auf unseren Speiseplan. Oder? Es gibt auch gute Gründe, keinen Fisch mehr zu essen. Weiterlesen
Zähneputzen ist täglicher Teil unseres Lebens. Umso erstaunlicher ist, wie selten man sich Gedanken über Zahnpflege macht: Zum Beispiel darüber, wie hoch der Anteil potentiell schädlicher Stoffe in den eigenen Zahnpflegeprodukten ist. Weiterlesen
Gurken gelten als gesunde und entwässernde Schlankmacher, die dich mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Hier erfährst du mehr zu Nährstoffen, Hinweisen und Mythen zu dem kalorienarmen Lebensmittel. Weiterlesen
Erfahre hier, wie du einen leckeren Spitzkohleintopf zubereitest. Das Rezept ist unkompliziert und auch für all jene das Richtige, die sich vegetarisch oder vegan ernähren. Weiterlesen
