- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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5 Portionen Obst und Gemüse am Tag? Was die WHO stattdessen empfiehltBestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich? -
8 Länder, in die du mit dem Zug in unter 6 Stunden kommstMit dem Zug kommst du auch über Landesgrenzen hinaus gut von A nach B und kannst während der Fahrt neue Landschaften bestaunen. Wir geben dir Tipps für deinen nächsten internationalen Kurztrip.
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Wespenstiche behandeln: Wirksame Hausmittel bei Schwellung und JuckreizDu kannst Wespenstiche auch mit Hausmitteln effektiv behandeln – wir zeigen dir, mit welchen Mitteln die Schwellungen schneller zurückgehen und der Juckreiz nachlässt.
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Gurkenwasser: Wie es wirkt und wie du es selber herstellstGurkenwasser schmeckt gut, erfrischt und ist schnell und einfach hergestellt. Wir verraten dir alles, was du über den gesunden Durstlöscher wissen musst.
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Stoffreste verwerten: 8 einfache Ideen/NähprojekteBei so gut wie allen Nähprojekte bleiben Stoffreste übrig, die zum Wegwerfen viel zu schade sind. Diese Stoffreste kannst du noch verwerten – wir haben zwölf Ideen für dich.
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Die 5 besten Zugstrecken in Italien: Du solltest sie ausprobierenDie mediterranen Landschaften Italiens ziehen jeden Sommer viele Reisende an. Mit dem Zug kannst du das Nachbarland umweltfreundlich erkunden und dir genug Zeit nehmen, um die Aussicht zu genießen.
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Panierter Blumenkohl: Rezept zum SelbermachenPanierter Blumenkohl ist eine leckere Mischung aus gesundem Gemüse und knuspriger Hülle. Alles, was du dafür brauchst, sind sieben Zutaten und ein bisschen Zeit.
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Erdbeereis selber machen: Vielseitige RezepteErdbeereis selber machen geht auch ohne Eismaschine. Wir zeigen dir ein veganes Sorbet-Rezept und zwei besonders cremige Varianten, die du auch vegan zubereiten kannst.
