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Ratgeber

gesunde samen kürbiskerne

Gesunde Kerne und Samen: Packe diese 5 auf deinen Speiseplan

Gesunde Samen und Kerne sind kleine Kraftpakete, die dich mit zahlreichen wichtigen Nährstoffen versorgen können. Welche Sorten besonders empfehlenswert sind, erfährst du hier. Weiterlesen


Fünf Deos ohne Aluminium fallen durch Test: Wie gut sind Dove, Rexona und Co.?

Fünf Deos ohne Aluminium fallen durch Test: Wie gut sind Dove, Rexona und Co.?

Öko-Test hat knapp 40 Deos ohne Aluminium im Labor prüfen lassen. Naturkosmetik-Deoroller halten, was sie versprechen - und zählen oft zu den Testsiegern. Fünf konventionelle Deos fallen durch – und zwar überwiegend bekannte Marken. Weiterlesen


Pfannen Testsieger 2024 bei Öko-Test

Nur 40 Euro: So günstig sind die besten Pfannen bei Öko-Test

Teure Pfannen sind nicht automatisch besser. Denn die aktuellen Pfannen-Testsieger bei Öko-Test sind schon für rund 40 Euro erhältlich. Wir zeigen dir die besten preisgünstigen Modelle. Weiterlesen


Sonnencreme für Kinder im Test: Alle Testsieger

Sonnencreme für Kinder im Test: Alle Testsieger 2022 bis 2024

Besonders für Kinder ist eine gute Sonnencreme im Sommer unerlässlich, um die empfindliche Haut vor Sonnenbrand zu schützen. Öko-Test untersuchte Sonnenschutzmittel 2022 und 2024, Stiftung Warentest zuletzt 2023. Hier findest du alle Testsieger der letzten Jahre. Weiterlesen


Ein bisschen veganer: Fleischersatz

Vegane Grillwurst bei Öko-Test: Von „sehr gut“ bis „ungenügend“ ist jede Note dabei

Auf vielen Grills liegt im Sommer nicht nur tierisches Grillgut, sondern auch pflanzliche Wurstalternativen. Öko-Test hat sich deshalb vegane Grillwürstchen genauer angeschaut. Drei Bio-Produkte haben ein massives Problem mit Mineralöl. Weiterlesen


grundwasser

Grundwasser: Darum ist es so wichtig für uns

Grundwasser – Lebenselixier und wichtig für uns alle; ein Gut, das wir schützen müssen. Doch wie steht es eigentlich um unser Grundwasser und wie wird es geschützt? Weiterlesen


Mental Health: So hilft Radfahren der Psyche

Mental Health: Wie sich Radfahren auf deine Psyche auswirken kann

Radfahren hält nicht nur körperlich fit, es tut unserer mentalen Gesundheit gut – und zwar in vielen verschiedenen Bereichen, wie Studien zeigen. Wir zeigen, warum radeln gegen Ängste, Stress und Wut helfen kann. Weiterlesen


Was passiert, wenn du auf Zucker verzichtest?
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Das passiert im Körper, wenn wir aufhören Zucker zu essen

In der Fastenzeit verzichten viele Menschen auf Zucker und Süßes. Aber was passiert eigentlich, wenn man plötzlich keinen Zucker mehr isst? Ab wann spürt man einen Effekt? Und wirkt sich der Zuckerverzicht nur positiv auf den Körper aus? Weiterlesen