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Ratgeber

lüften luftfeuchtigkeit schimmel winter heizen

Experte: 7 typische Fehler beim Lüften fördern Schimmel & Luftfeuchtigkeit

Auch wer im Winter sparsam heizt, sollte gründlich lüften – aber richtig. Ein Energiespar-Experte erklärt gegenüber Utopia, welche Fehler man vermeiden sollte. Weiterlesen


bergsteigerin wandern atemtechnik

Extrem-Bergsteigerin: Atem-Trick schenkt mehr Energie beim Wandern

Der Aufstieg ist steil, der Rucksack schwer - und die ersehnte Hütte immer noch nicht in Sicht. In solchen Momenten wird Wandern zur Qual. Helfen kann die richtige Atemtechnik. Eine erfahrene Bergsteigerin erklärt, wie es geht. Weiterlesen


Erbsen und Himbeeren im Oktober meiden

Diese Lebensmittel solltest du im Oktober besser nicht essen

Der Sommer ist vorbei. Was bedeutet das fürs regionale Obst- und Gemüseangebot? Noch kannst du viele Lebensmittel aus heimischem Anbau kaufen. Wir zeigen, welche – und welche du im Oktober besser meidest. Weiterlesen


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Coca Cola Light vs Cola Zero: Der kleine Unterschied

Viele fragen sich, wo der Unterschied zwischen Coca-Cola Light und Zero liegt. Denn auf den ersten Blick scheinen die beiden Softdrinks gleich zu sein – doch das stimmt nicht. Weiterlesen


"Keine Kuscheltiere": Beliebtes Haustier für Kinder nicht geeignet

„Kein Kuscheltier“: Beliebtes Haustier für Kinder ungeeignet

Hamster sind putzige Kerlchen! Das perfekte Tier für einen Käfig im Kinderzimmer, möchte man meinen. Warum das falsch ist und warum auch der kleine Hamster große Bedürfnisse hat. Weiterlesen


bett hygiene

Warum es nicht sinnvoll ist, das Bett jeden Tag zu machen

Im Bett verbringen wir fast ein Drittel unseres Lebens. Umso wichtiger ist es, für eine einwandfreie Bett-Hygiene zu sorgen. Wir erklären die notwendigen Reinigungen. Weiterlesen


Dinge, die du aus deiner Küche verbannen solltest

Diese 11 Dinge kannst du ruhig aus deiner Küche werfen

Wir verwenden jeden Tag Dinge, die unserer Gesundheit und der Umwelt schaden können. Diese 11 sollten besser aus deiner Küche verschwinden. Weiterlesen


mahlgrad kaffee

Mahlgrad Kaffee: Für jede Zubereitungsart das richtige Kaffeepulver

Der Mahlgrad von Kaffee hat entscheidenden Einfluss auf den Geschmack: von bitter bis säuerlich oder gar wässrig. Der Mahlgrad unterscheidet sich auch je nach Zubereitungsart. Wir erklären dir, was du dazu wissen musst. Weiterlesen