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Ratgeber

Mandelentzündung halsschmerzen

Wenn es im Hals kratzt: Hausmittel bei Mandelentzündung

Hausmittel bei Mandelentzündung können helfen, die Schluckbeschwerden zu lindern und die Heilung zu beschleunigen. Vor allem bei einer eitrigen Mandelentzündung solltest du aber auf jeden Fall eine:n Mediziner:in aufsuchen. Weiterlesen


kirschmichel

Kirschmichel: Leckeres Rezept für altes Brot

Ein Kirschmichel ist eine leckere Verwertungsmöglichkeit für altes Brot. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für den süßen Auflauf mit veganer Variante. Weiterlesen


LED licht anschalten ausschalten experte

Licht ausschalten oder brennen lassen: Was spart mehr Energie?

Klar spart es Strom, das Licht auszuschalten. Aber was, wenn man nur ein paar Minuten lang weg ist? Kurz nach dem Anschalten verbrauchen normale Glühlampen besonders viel Strom. Ein Experte erklärt, worauf du achten solltest. Weiterlesen


Gesunder Möhrensalat

Möhren roh oder gekocht: Was ist gesünder?

Wenn du Möhren kochst, sorgst du dafür, dass dein Körper die gesunden Nährstoffe besser verwerten kann. Was du sonst noch bei der Zubereitung von Karotten beachten solltest, erfährst du hier. Weiterlesen


Glutenfreies Getreide

Glutenfreies Getreide: Diese 7 Sorten solltest du kennen

Glutenfreies Getreide ist eine gute Alternative zu Weizen, Dinkel und Co., wenn du unter Glutenunverträglichkeit leidest. Darüber hinaus bringen diese Getreidesorten mehr Abwechslung in den Speiseplan. Wir stellen dir die sieben wichtigsten vor. Weiterlesen


Natrium

Natrium: So wichtig ist der Mineralstoff für den Körper

Natrium ist an vielen lebenswichtigen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Doch sowohl zu hohe, als auch zu niedrige Mengen können uns langfristig schaden. Hier erfährst du mehr zu den Funktionen und Auswirkungen des Mineralstoffs. Weiterlesen


Aloin

Aloin: So wirkt der Inhaltsstoff der Aloe vera

Aloin ist vor allem als Medikament bei Verstopfungen bekannt. Wie der pflanzliche Stoff aus Aloe vera genau wirkt und welche Nebenwirkungen Aloin mit sich bringt, erfährst du hier. Weiterlesen


Richtig lüften im Sommer: Goldene Regel für ein Maximum an frischer Luft

Sommer, Sonne, Hitze: Richtig lüften an heißen Tagen

Wenn es draußen heiß ist, wird Lüften zu einer kleinen Herausforderung. Wir erklären dir, wie und wann du im Sommer am besten lüftest. Weiterlesen