- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Gesund essen trotz Stress: Mit diesen 4 Tipps kann es klappenIst viel los, bleibt eine gesunde Ernährung oft auf der Strecke. Dabei können die richtigen Lebensmittel sogar dabei helfen, besser mit Stress umzugehen. Wie, verraten Expert:innen. -
Jeden Tag Schokolade essen: Das macht es mit deinem KörperJeden Tag Schokolade essen – das klingt nach einem Kindheitstraum. Doch was passiert wirklich, wenn du täglich Schokolade isst? Und macht es einen Unterschied, welche Art Schokolade du isst?
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Physalis: Wie gesund ist die Andenbeere?Klein, kugelrund und leuchtend gelborange: Die Physalis macht optisch einiges her. Aber wie gesund ist sie? Erfahre hier mehr über die kleinen Powerbeeren.
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Versagensangst: Effektive Tipps und Strategien dagegenVersagensangst lähmt, blockiert und hält uns von Erfolgen fern. Wir verraten dir, mit welchen Strategien du die Angst vorm Scheitern besiegen kannst.
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Gemüsecurry: Rezept mit regionalen ZutatenMit diesem Gemüsecurry-Rezept kochst du leckeres Curry aus überwiegend regionalen Zutaten. Wir erklären dir Schritt für Schritt, wie es geht.
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Currypulver: Woraus es besteht und wie es wirktCurrypulver erfreut sich weltweit großer Beliebtheit und kann vielseitig verwendet werden – von asiatischen Wok-Gerichten bis hin zur Currywurst. Wir verraten dir, was du über das gelbe Pulver wissen musst.
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Trompetenbaum giftig oder nicht: Das solltest du wissenDer Trompetenbaum ist giftig – pflanzen und pflegen kannst du die dekorative Pflanze natürlich trotzdem. Was du dabei beachten solltest, erfährst du hier.
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Koriander pflanzen: So wächst das asiatische Kraut auch bei unsKoriander zu pflanzen lohnt sich, wenn du oft asiatische Gerichte kochst. Das beliebte Küchenkraut kannst du ganz einfach zuhause im Garten oder auf dem Balkon selber pflanzen und ernten.
