- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Sollte man Spatzen füttern? Das sagt die ExpertinSpatzen zu füttern erscheint auf den ersten Blick nicht notwendig zu sein. So picken die Sperlinge doch an jeder Straßenecke Essensreste auf. Die sind jedoch alles andere als gesund für die kleinen Vögel. -
Zahnpasta, Zähne putzen, ausspülen? Immer sollte man es nicht so machenIm Internet stößt man immer wieder auf einen kuriosen Tipp: Nach dem Zähneputzen solle man nicht den Mund mit Wasser ausspülen. Ist das wirklich sinnvoll? Utopia hat bei Experten nachgefragt.
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Lüften bei Schnee: Wie sinnvoll ist das?Schnee ist feucht und beim Lüften will man Feuchtigkeit aus der Wohnung loswerden. Ist es also falsch, zu lüften, wenn es schneit?
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Warnzeichen für Krebs erkennen: Es reichen ein paar Minuten im MonatGucken und fühlen: Wer regelmäßig den eigenen Körper auf Veränderungen hin checkt, kann Krebs früher auf die Spur kommen. Wie man dabei am besten vorgeht.
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Schlitten richtig lenken: So klappt das WinterrodelnUm einen Schlitten zu lenken, brauchst du etwas Übung. Die richtige Technik ist jedoch wichtig, um Unfälle zu vermeiden. Hier stellen wir dir drei Techniken zum Winterrodeln vor.
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Nicht krank werden trotz Grippewelle: Expert:innen geben 11 TippsDie Grippewelle hat viele Bundesländer im Griff und die Infektionen nehmen noch zu. Tipps von Fachleuten, wie man sich am besten schützen kann.
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10 Fehler, die du bei Kälte vermeiden solltestKalte Temperaturen wirken sich auf unseren gesamten Alltag aus, vom Heizen über die Kleiderwahl bis hin zum Sport. Wie du am besten mit Kälte umgehen kannst, erfährst du hier.
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Joggen im Winter: Diese 6 Fehler solltest du vermeidenJoggen im Winter kann deine Gesundheit nachhaltig stärken, auch bei Minusgraden. Wir zeigen dir, auf welche Faktoren du dabei besonders achten solltest.
