Gewusst wie
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Aerobes Training erklärt: Die gesundheitlichen Vorteile im ÜberblickAerobes Training kann dir dabei helfen, leistungsfähiger zu werden, es schützt vor Krankheiten und verbessert den Schlaf. Warum diese Trainingsform so viele Vorteile bietet, erfährst du hier.
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Zimmerpflanzen im Winter: Diese 3 Fehler solltest du vermeiden
Zimmerpflanzen brauchen im Winter etwas andere Pflege. Wir zeigen dir häufige Fehler, die du einfach vermeiden kannst, um deinen Zimmergarten glücklich durch die kalte Jahreszeit zu bringen.
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Dinkelkissen: Wirkung und Anwendung
Dinkelkissen kannst du als normales Kopfkissen oder als "Heilkissen" nutzen. Welche Vorteile sie bringen und wie du sie richtig erwärmst oder kühlst, erfährst du hier – inklusive Kaufempfehlungen für nachhaltige Bio-Dinkelkissen.
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7 Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Mehr Bewegung im Alltag ist wichtig für unsere psychische und körperliche Gesundheit. Wir geben dir 7 Tipps, die dir helfen können, dich zwischendurch öfter zu bewegen.
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Pastinake oder Petersilienwurzel: So unterscheidest du sie
Pastinake und Petersilienwurzel sehen sich zum Verwechseln ähnlich. Wir zeigen dir, wie du die zwei Gemüsearten voneinander unterscheiden kannst.
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Weinreste verwerten: 4 Tipps
Weinreste zu verwerten ist besser, als sie wegzuschütten. Auch wenn ein Wein seine Frische verloren hat und sich zum Trinken nicht mehr eignet, kannst du ihn noch auf andere Weise verwenden. Wir geben dir vier Tipps.
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Vogelmiere: Dieses gesunde Unkraut kannst du essen
Die Vogelmiere findest du häufig auf Äckern und in Gärten. Äußerlich eher unscheinbar lässt sich das Wildkraut in der Küche vielseitig verwenden – und steckt dazu voller wichtiger Nährstoffe.
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Trockene Hände: Diese Hausmittel machen deine Hände wieder zart
Trockene Hände haben viele vor allem im Winter: Dann setzen Kälte und Heizungsluft den Händen zu und sorgen für Risse. Welche Hausmittel helfen, erfährst du hier.
