Kalte Hände: Ursachen und einfache Hausmittel
Kalte Hände plagen viele Menschen vor allem in der Winterzeit. Wir erklären dir die Ursachen und zeigen dir, wie deine Hände wieder warm und gut durchblutet werden. Weiterlesen
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Progressive Muskelentspannung (PME): So wirkt die Methode
Die progressive Muskelentspannung nutzt die Verbindung der Muskeln zum Gehirn. Mithilfe von alltagstauglichen Übungen lernst du, auch bei Stress gelassen zu bleiben. Weiterlesen
Silvester feiern: Tipps für eine nachhaltige Neujahrsfeier
Silvester Feiern ist sehr beliebt – die stressige Vorbereitung und das Aufräumen danach eher nicht. Verabschiede dich von Stress und Müll und feiere genussvoll ins neue Jahr! Weiterlesen
Zimtschnecken: Einfaches Rezept für die skandinavische Leckerei
Ob Zimtschnecke oder Kanelbullar, das Grundrezept für die kleine runde Gebäck aus Schweden ist dasselbe: Ein Hefeteig mit Zimtfüllung. Hier bekommst du das Rezept. Weiterlesen
Wichtige Tierschutzorganisationen: Diese solltest du kennen
Du möchtest dich für Tierrechte engagieren und weißt nicht, welche Organisation du dafür am besten unterstützen sollst? Hier kannst du dir einen Überblick über einige wichtige Tierschutzorgansationen verschaffen. Weiterlesen
Heizkörper-Thermostat einstellen: Das bedeuten die Zahlen wirklich
Die Zahlen auf dem Heizungs-Thermostat sind nicht willkürlich angeordnet. Sie zeigen recht genau an, wie warm es im Zimmer wird. Gleichzeitig geben sie darüber Aufschluss, wie viel Energie du sparen kannst. Weiterlesen
OPC Traubenkernextrakt: Wirkungen und Nebenwirkungen
OPC Traubenkernextrakt ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Er soll nicht nur gegen viele Krankheiten schützen, sondern auch jung halten. Hier erfährst du, was an dem Versprechen dran ist. Weiterlesen
Haferkekse-Rezept: So backst du die gesunden und leckeren Kekse
Haferkekse sind gesund und mit unseren Rezept-Anleitungen ganz einfach selbst zu backen. Wir stellen dir verschiedene Varianten für die leckeren Kekse vor - inklusive einem Rezept mit nur zwei Zutaten! Weiterlesen