Armtraining: So bekommst du einen starken Oberkörper
Für ein effektives Armtraining musst du nicht in teure Fitnessstudios gehen. Wir zeigen dir fünf simple Übungen, mit denen du deinen Oberkörper auch zu Hause stärken kannst. Weiterlesen
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Macadamiaöl: Anwendung, Wirkung und Kritik
Macadamiaöl findet Anwendung in Salaten, in Kosmetikprodukten und bei der Haarpflege. Allerdings ist das Öl der Macadamianüsse sehr umstritten. Problematisch ist vor allem die schlechte Ökobilanz - andere Öle schneiden deutlich besser ab. Weiterlesen
Melamin: 4 gute Gründe gegen das Kunststoff-Geschirr
Buntes Geschirr aus dem Kunststoff Melamin ist beliebt, denn es gilt als stabil, bruchsicher und leicht. Deswegen wird es gerne für Kinder, beim Picknick oder im Campingurlaub verwendet. Doch es gibt gute Gründe, auf das Kunststoffgeschirr zu verzichten. Weiterlesen
Eingewachsener Zehennagel: Ursachen und was dagegen hilft
Ein eingewachsener Zehennagel verursacht eine schmerzhafte Entzündung. Du solltest ihn deshalb möglichst zügig behandeln lassen. Welche Möglichkeiten es gibt, erklären wir dir hier. Weiterlesen
Schüttelgurken selber machen: Das Grundrezept
Schüttelgurken sind ein sommerlich-erfrischender Gurkensalat, den du im Handumdrehen zubereitet hast. Erfahre hier, wie du Schüttelgurken selber machst. Weiterlesen
CO2-Ausstoß beim Flugzeug: So viel Emissionen verursachen Flugreisen
Der CO2-Ausstoß beim Flugzeug ist deutlich höher als bei einer Reise mit der Bahn. Wie viele CO2-Emissionen beim Flugzeug genau in die Umwelt gelangen, zeigen verschiedene Rechner. Wir haben die Emissionen für verschiedene Strecken durchgerechnet. Weiterlesen
Dehnübungen für Beine: So dehnst du Waden und Oberschenkel
Führst du regelmäßig Dehnübungen für die Beine durch, kannst du deine Muskeln davor bewahren, dass sie sich verkürzen oder verspannen. Hier erfährst du, mit welchen Übungen du deine Oberschenkel und deine Waden effektiv dehnen kannst. Weiterlesen
Mohn-Schmand-Kuchen: So gelingt das Rezept
Mohn-Schmand-Kuchen ist ein Klassiker auf dem Kaffeetisch, den du problemlos selber backen kannst. Wenn du möchtest, kannst du ihn sogar komplett ohne tierische Produkte zubereiten. Weiterlesen