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Psychologie
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Ampel kaputt, US-Wahl, Konflikte und Katastrophen: Das kann schon ganz schön runterziehen. Wie man angesichts solcher Ereignisse trotzdem den Kopf oben hält und mit Weltschmerz richtig umgeht.
Eltern sind ständig gefordert – wie Reparenting helfen kann
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Mehr als ein Wellness-Wochenende: 3 Tipps zum Energie-Tanken vor dem Winter
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5. November 2024
Der Herbst weckt bei vielen Menschen den Wunsch nach Ruhe und Entspannung – und einer Auszeit jenseits vom typischen Wellness-Wochenende. Hier sind drei Ideen für echte Pausen vom Alltag und Begegnungen mit sich selbst.
Selbstdisziplin lernen: Tipps und Übungen für mehr Selbstkontrolle
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28. Oktober 2024
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Studie: Lüften im Homeoffice beeinflusst Produktivität und Burnoutrisiko
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Von Zuhause aus zu arbeiten, hat viele Vorteile: Man spart sich den Weg ins Büro und kann am Schreibtisch ungehemmt snacken. Damit das Homeoffice wirklich gut klappt, ist noch etwas wichtig: Lüften.
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7. Oktober 2024
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Psychische Belastung: 5 Frühwarnsignale zeigen, dass es mehr als „nur“ Stress ist
Von dpa und Benita Wintermantel |
2. Oktober 2024
Job, Privates, und ständig passiert was: Wer nicht darauf achtet, sich nicht zu überlasten, hat irgendwann mehr als „nur“ Stress. Worauf du unbedingt achten solltest, um dich und deine Ressourcen zu schützen und ein Burnout zu vermeiden.
“Klima ist mir egal”: Woher diese Einstellung kommt
Von Katharina Siegl |
1. Oktober 2024
Politiker:innen finden andere Themen wichtiger, Bekannte reagieren genervt, wenn sie zur Sprache kommt oder geben zu, dass sie sich nicht dafür interessieren – die Klimakrise wird immer noch kleingeredet oder verdrängt. Wieso ist das so und lässt sich das ändern? Eine Psychologin ordnet ein.
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