![leinsamen-sollten-nicht-im-ganzen-gegessen-werden-cc0-pixabay-pezibear-230209 Leinsamen sollten nicht im Ganzen gegessen werden](https://images.utopia.de/qQ2OKXEKdIzydJT3VvvAUzSEgdK1lQkuZmOdooYJoDc/rt:fill/w:180/h:140/g:ce/plain/2023/02/leinsamen-sollten-nicht-im-ganzen-gegessen-werden-cc0-pixabay-pezibear-230209.jpg)
Warum du besser keine ganzen Leinsamen essen solltest
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Leinsamen sind gesund und gut für den Darm. Trotzdem solltest du sie nicht im Ganzen essen. Wir verraten dir, was der Grund dafür ist und wie du Leinsamen stattdessen am besten zu dir nimmst.