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Körper

Was passiert, wenn du auf Zucker verzichtest?

Das passiert im Körper, wenn du aufhörst, Zucker zu essen

In der Fastenzeit verzichten viele Menschen auf Zucker und Süßes. Aber was passiert eigentlich, wenn man plötzlich keinen Zucker mehr isst? Ab wann spürt man einen Effekt? Und wirkt sich der Zuckerverzicht nur positiv auf den Körper aus? Weiterlesen


wundheilung beschleunigen

Wundheilung beschleunigen: So heilen deine Wunden schneller

Um die Wundheilung zu beschleunigen, kannst du auf verschiedene Hausmittel zurückgreifen. Erfahre hier, worauf du achten solltest, damit deine Verletzungen schnell verheilen. Weiterlesen


Gender-Data-Gap: Ist die Bürotemperatur auf Männer optimiert?

Gender-Data-Gap: Warum Frauen in Büros oft frieren

Im Büro frieren Frauen meist stärker als Männer – und werden dafür unter anderem als "zimperlich" abgestempelt. Doch gibt es eine wissenschaftliche Erklärung für das Phänomen: Forschende aus den Niederlanden kritisieren, dass Bürotemperaturen oft auf Männer optimiert sind. Weiterlesen


kalorien pro tag

Wie viele Kalorien brauche ich am Tag? So berechnest du deinen Kalorienbedarf

Wie viele Kalorien du pro Tag essen solltest, um dich gesund und gut zu fühlen, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Du kannst deinen Kalorienbedarf mit einigen Formeln berechnen. Weiterlesen


kirschsaft zum einschlafen

Statt Baldrian: Laut Studien soll dieser Obstsaft positiv auf Einschlafprobleme wirken

Wer unter Schlaflosigkeit leidet, greift häufig zu Baldrian. Eine andere Möglichkeit soll es laut Studien sein, Kirschsaft zum Einschlafen zu trinken. Was hinter der Empfehlung steckt, liest du hier. Weiterlesen


Zwiebelwickel

Zwiebelwickel: Wie du das Hausmittel richtig anwendest

Zwiebelwickel kennen viele aus ihrer Kindheit als Hausmittel gegen Erkältung. Wie du die Wickel selber machst und was es dabei zu beachten gibt, erfährst du hier. Weiterlesen


Allergien

Achtung: Das kann Allergien verschlimmern

Viele Menschen quälen sich mit Allergien herum. Es gibt ein paar Faktoren, die dazu führen können, dass sich Allergien sogar noch verschlimmern. Welche das sind, erfährst du hier. Weiterlesen


Sollte man abgestandenes Wasser noch trinken?

Abgestandenes Wasser noch trinken? Ein Experte klärt auf

Das Wasserglas von gestern steht noch auf dem Tisch oder die angebrochene Wasserflasche von neulich auf dem Tresen. Ganz frisch sind sie nicht mehr, aber muss man sie deshalb wegschütten? Wie lange du abgestandenes Wasser trinken kannst. Weiterlesen