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Mit Sport gegen Rückenschmerzen vorzugehen, kann sinnvoll sein - aber nur, wenn man die richtige Sportart wählt. Ein Orthopäde warnt: Falsche Bewegungen sorgt für zusätzliche Belastung. Was wirklich hilft. Weiterlesen
In der Fastenzeit verzichten viele Menschen auf Zucker und Süßes. Aber was passiert eigentlich, wenn man plötzlich keinen Zucker mehr isst? Ab wann spürt man einen Effekt? Und wirkt sich der Zuckerverzicht nur positiv auf den Körper aus? Weiterlesen
Muskelschmerzen in Beinen und Oberschenkeln können verschiedene Ursachen haben. Diese Hausmittel helfen dir dabei, wieder entspannt durch den Tag zu kommen. Weiterlesen
Darf man bei einer Anti-Pilz-Diät etwa keine Champignons, Saitlinge und Co. mehr essen? Auch wenn es vielleicht danach klingt, sind bei der sogenannten Candida-Diät eher Zucker und stark verarbeitete Kohlenhydrate zu vermeiden. Weiterlesen
Herpes ist eine unangenehme Angelegenheit, mit verschiedenen Hausmitteln lässt er sich aber in der Regel gut behandeln. Wir stellen dir sechs natürliche Mittel gegen Herpes vor. Weiterlesen
Du möchtest deiner Haut etwas Gutes tun und dabei auf künstliche Zusatzstoffe verzichten? Hier erfährst du, wie du aus Hausmitteln eine Gesichtsmaske selber machen kannst. Weiterlesen
Der ständige Blick aufs Smartphone kann bei falscher Körperhaltung einen sogenannten Handynacken verursachen. Wir erklären dir, was du dagegen tun kannst. Weiterlesen
Moorkissen können Wärme lange halten und bei vielen Beschwerden Linderung bringen. Doch welchen Effekt haben die tiefschwarzen Wärmespeicher auf die Umwelt? Hier erfährst du alles, was du zu Moorkissen wissen solltest. Weiterlesen
