Kokoschips: Wie gesund und nachhaltig sie wirklich sind von Luise Rau | 31. Oktober 2020 Kokoschips gelten als gesunder und sättigender Snack für zwischendurch. Wie sich die tropische Frucht tatsächlich auf deinen Körper auswirkt und welche ökologischen Effekte Kokoschips haben, erfährst du hier. Weiterlesen
Chicle: So werden aus dem Baumsaft plastikfreie Kaugummis von Luise Rau | 25. Oktober 2020 Chicle ist ein nachhaltiger Rohstoff, den einige Unternehmen nutzen, um erdölfreie Kaugummis herzustellen. Was genau hinter der Substanz steckt und wie empfehlenswert sie wirklich ist, erfährst du hier. Weiterlesen
Soja: So gesund ist die Fleischalternative von Luise Rau | 25. Oktober 2020 Soja ist eine gesunde Hülsenfrucht, die sich in vielen pflanzlichen Ersatzprodukten befindet. Hier erfährst du mehr zu ihren Nährwerten, Merkmalen und Verwendungsmöglichkeiten. Weiterlesen
Adonisröschen pflanzen und pflegen: So geht’s von Luise Rau | 25. Oktober 2020 Adonisröschen sind vor allem für ihre frühe und üppige Blüte bekannt. Hier erfährst du, wie du die kleinen Blumen selbst pflanzst und welche weiteren Merkmale die Röschen auszeichnen. Weiterlesen
Vitamin B in Lebensmitteln: Hier ist es enthalten von Luise Rau | 25. Oktober 2020 Vitamin B steckt in vielen Lebensmitteln, die Bestandteil einer gesunden Ernährung sein sollten. Welche verschiedenen B-Vitamine es gibt, wofür wir sie brauchen und wie du einen Mangel vermeidest, erfährst du hier. Weiterlesen
Graupensalat mit Roter Bete: Ein schnelles Rezept von Luise Rau | 21. Oktober 2020 Ein Graupensalat ist ein sättigendes und nährstoffreiches Gericht, das du schnell und einfach selbst zubereiten kannst. Wir zeigen dir ein Grundrezept für Graupensalat mit Roter Bete und verschiedene Variationsmöglichkeiten. Weiterlesen
Kürbis-Gnocchi selber machen: Ein veganes Rezept mit 2 Zutaten von Luise Rau | 21. Oktober 2020 Kürbis-Gnocchi sind eine kreative Möglichkeit, das beliebte Herbstgemüse einmal anders zuzubereiten. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept mit wenigen Zutaten, das du zu Hause schnell und einfach nachkochen kannst. Weiterlesen
Schwangerschaftsbeschwerden und wie du sie lindern kannst von Luise Rau | 21. Oktober 2020 Schwangerschaftsbeschwerden können an unterschiedlichen Stellen des Körpers auftreten. Wir zeigen dir, auf welche Weise sie sich äußern und welche Hausmittel gegen die Beschwerden helfen. Weiterlesen