Luise Rau

Freie Autorin

Luise Rau studiert Politikwissenschaft, sowie Deutsch und Englisch auf Lehramt an der Universität Leipzig. Im Studium beschäftigt sie sich vor allem mit Aspekten rund um die Themenbereiche soziale Ungerechtigkeit, Feminismus, Rassismus und Inklusion. Für Umwelt- und Klimaschutz interessiert sie sich schon seit ihrer Jugend und war in dieser Zeit Mitglied der Jugendgruppe von Greenpeace in Leipzig. Im Studium engagierte sie sich dann in der Hochschulgruppe Students for Future. Ihre Begeisterung für das Unterrichten konnte sie bereits in verschiedenen Praktika an unterschiedlichen Schulformen austesten. Im journalistischen Bereich war sie innerhalb eines Praktikums bereits für einen freien Radiosender tätig. Seit 2018 arbeitet sie als freie Journalistin für Utopia. Seit 2021 ist sie auch als Lektorin tätig. Für das Online-Magazin Femtastics schreibt sie ebenfalls Artikel, die sich noch stärker um feministische Themen drehen. In ihrer Freizeit geht Luise gern in HIIT-Workouts und auf langen Laufstrecken an ihre Grenzen, spielt Klavier und Gitarre und bricht für ihr Leben gern zu richtig langen Waldspaziergängen auf.

Schnelle Gerichte mit Reis: Diese Reis-Rezepte schmecken besonders gut

von Luise Rau | 15. März 2019 Aus Reis kannst du schnell und einfach herzhafte und süße Gerichte herstellen. Wir zeigen dir drei Reis-Gerichte, in denen das asiatische Grundnahrungsmittel auf verschiedene Weise verarbeitet wird. Weiterlesen

Wehen auslösen: Kann man mit Hausmitteln die Geburt einleiten?

von Luise Rau | 11. März 2019 Wenn sich das Kind verspätet, greifen viele Frauen auf Methoden zurück, die die Wehen künstlich auslösen sollen. Erfahre hier, ob es wirklich ratsam ist, die Geburt künstlich einzuleiten. Weiterlesen

Essen versalzen: So kannst du es noch retten

von Luise Rau | 10. März 2019 Ein Moment der Unaufmerksamkeit und das ganze aufwendige Gericht ist versalzen. Das ist jedoch kein Grund, deine Mühen und Lebensmittel zu verschwenden! Hier erfährst du, wie du versalzenes Essen ganz einfach wieder genießbar machen kannst. Weiterlesen

Mandelöl: Wirkung und Anwendung in der Kosmetik

von Luise Rau | 27. Februar 2019 Mandelöl kannst du auf vielfältige Weise als Haut- und Haarpflege und sogar in der Küche benutzen. Hier erfährst du das Wichtigste zu den Wirkungen, Anwendungen und Schattenseiten des Öls. Weiterlesen

Portobello Pilz: 2 leckere Rezept-Ideen für Veganer

von Luise Rau | 20. Februar 2019 Portobello Pilze sind in den USA schon seit langer Zeit ein beliebtes Lebensmittel. Nun werden sie auch in Deutschland immer bekannter. Hier erfährst du, was es mit dem Riesenchampignon auf sich hat und wie du ihn in der Küche verwenden kannst. Weiterlesen

Pizzasemmeln: Einfaches Rezept und leckere Variationen

von Luise Rau | 8. Februar 2019 Pizzasemmeln sind ein leckerer Snack für die nächste Party oder einen gemütlichen Filmabend. Sie sind schnell gemacht und können nach Belieben abgewandelt werden. Wir zeigen dir ein Grundrezept, sowie leckere Variationen. Weiterlesen

Perfektionismus – so werden hohe Ansprüche nicht zum Problem

von Luise Rau | 3. Februar 2019 Perfektionismus muss keine negative Einstellung sein. Unter bestimmten Bedingungen kann er jedoch zum Problem werden. Erfahre hier, was es genau mit dieser Eigenschaft auf sich hat und wie du mit ungesundem Perfektionismus umgehen kannst. Weiterlesen

Benni Over: Wie ein unheilbar Kranker sich für Orang-Utans einsetzt

von Luise Rau | 1. Februar 2019 Benni Over wurde durch sein großes Engagement für Orang-Utans bekannt. Für seine Mission lässt er sich auch durch seine Krankheit und Handicaps nicht aufhalten. Erfahre hier mehr über seine Geschichte, Projekte und Motivation. Weiterlesen

vorherige Seite nächste Seite