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Luise Rau

Freie Autorin

Luise Rau studiert Politikwissenschaft, sowie Deutsch und Englisch auf Lehramt an der Universität Leipzig. Im Studium beschäftigt sie sich vor allem mit Aspekten rund um die Themenbereiche soziale Ungerechtigkeit, Feminismus, Rassismus und Inklusion. Für Umwelt- und Klimaschutz interessiert sie sich schon seit ihrer Jugend und war in dieser Zeit Mitglied der Jugendgruppe von Greenpeace in Leipzig. Im Studium engagierte sie sich dann in der Hochschulgruppe Students for Future. Ihre Begeisterung für das Unterrichten konnte sie bereits in verschiedenen Praktika an unterschiedlichen Schulformen austesten. Im journalistischen Bereich war sie innerhalb eines Praktikums bereits für einen freien Radiosender tätig. Seit 2018 arbeitet sie als freie Journalistin für Utopia. Seit 2021 ist sie auch als Lektorin tätig. Für das Online-Magazin Femtastics schreibt sie ebenfalls Artikel, die sich noch stärker um feministische Themen drehen. In ihrer Freizeit geht Luise gern in HIIT-Workouts und auf langen Laufstrecken an ihre Grenzen, spielt Klavier und Gitarre und bricht für ihr Leben gern zu richtig langen Waldspaziergängen auf.

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Amaryllis richtig übersommern: So hast du lange Freude an ihr

von Luise Rau | Eine Amaryllis zu übersommern ist nicht schwer und deutlich nachhaltiger, als die Blume jedes Jahr nach der Blüte zu entsorgen. So bringst du die Pflanzen durch den Sommer. Weiterlesen

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Spermidin: Was über das „Anti-Aging-Mittel“ bisher bekannt ist

von Luise Rau | Spermidin soll Alterungsprozesse verlangsamen und angeblich vor einer Reihe von Krankheiten, darunter Covid-19, schützen. Wie glaubwürdig diese Versprechen zur Wirkung von Spermidin tatsächlich sind, erfährst du hier. Weiterlesen

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Warum fast jede:r falsch auf der Toilette sitzt

von Luise Rau | Dass wir uns auf der Toilette hinsetzen, ist für viele von uns eine Selbstverständlichkeit, die wir kaum hinterfragen. Aber diese verbreitete westliche Sitzposition ist für unseren Verdauungstrakt denkbar ungeeignet. Weiterlesen

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Schwarzkümmelöl gegen Zecken: Darauf solltest du bei der Anwendung achten

von Luise Rau | Die Wirkung von Schwarzkümmelöl gegen Zecken wird unter Haustierbesitzer:innen oft kontrovers diskutiert. Was es genau mit dem Öl auf sich hat, ob es auch bei Menschen wirkt und wie du es anwendest, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen

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Thunfisch und Quecksilber: Wie viel ist drin und wie gefährlich ist das?

von Luise Rau | Dass Thunfisch Quecksilber enthält, ist vielen bekannt. Weniger bekannt ist, wie hoch der Quecksilbergehalt von Thunfischprodukten tatsächlich ist und welche Gefahr er für uns darstellt. Mehr dazu hier. Weiterlesen

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Der richtige Matratzen-Härtegrad: So findest du ihn

von Luise Rau | Der richtige Härtegrad der Matratze ist wichtig, um Rücken- und Schlafproblemen vorzubeugen. Hier erfährst du, was du diesbezüglich beim Kauf beachten solltest. Weiterlesen

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Kakaowasser: Das neue Kokoswasser?

von Luise Rau | Kakaowasser wird aktuell als neues Superfood mit Nachhaltigkeitsplus gehandelt und ist in Deutschland noch relativ unbekannt. Was tatsächlich hinter dem Saft der Kakaofrucht steckt, erfährst du hier. Weiterlesen

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Talk Test: Einfacher Trick, um deine Trainingsintensität zu prüfen

von Luise Rau | Der Talk Test ist eine einfache Methode, um herauszufinden, ob dein Lauftraining die richtige Intensität hat. Hier erfährst du, wie die Methode funktioniert und was du dabei beachten solltest. Weiterlesen

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