Utopia Image
luiserau

Luise Rau

Freie Autorin

Luise Rau studiert Politikwissenschaft, sowie Deutsch und Englisch auf Lehramt an der Universität Leipzig. Im Studium beschäftigt sie sich vor allem mit Aspekten rund um die Themenbereiche soziale Ungerechtigkeit, Feminismus, Rassismus und Inklusion. Für Umwelt- und Klimaschutz interessiert sie sich schon seit ihrer Jugend und war in dieser Zeit Mitglied der Jugendgruppe von Greenpeace in Leipzig. Im Studium engagierte sie sich dann in der Hochschulgruppe Students for Future. Ihre Begeisterung für das Unterrichten konnte sie bereits in verschiedenen Praktika an unterschiedlichen Schulformen austesten. Im journalistischen Bereich war sie innerhalb eines Praktikums bereits für einen freien Radiosender tätig. Seit 2018 arbeitet sie als freie Journalistin für Utopia. Seit 2021 ist sie auch als Lektorin tätig. Für das Online-Magazin Femtastics schreibt sie ebenfalls Artikel, die sich noch stärker um feministische Themen drehen. In ihrer Freizeit geht Luise gern in HIIT-Workouts und auf langen Laufstrecken an ihre Grenzen, spielt Klavier und Gitarre und bricht für ihr Leben gern zu richtig langen Waldspaziergängen auf.


Lipgloss selber machen

Lipgloss selber machen: So klappt’s natürlich

Lipgloss selber zu machen ist nicht schwer und klappt schon mit wenigen Zutaten. Wir stellen dir eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung für selbstgemachten Lipgloss vor. Weiterlesen


Suppendiät

Suppendiät: Alle Vor- und Nachteile

Mit einer Suppendiät kannst du dich gesund und nachhaltig ernähren und dein Verdauungssystem entlasten. In Form einer Crash-Diät kann sie jedoch auch problematisch sein. Hier erfährst du mehr zu den Vor- und Nachteilen. Weiterlesen


ikea preise

Ikea erhöht Preise – manche Produkte doppelt so teuer wie zuvor

Der Möbelkonzern Ikea verdankt seine Beliebtheit nicht zuletzt den niedrigen Preisen. Mit diesen hat es jedoch erst einmal ein Ende. Grund dafür seien erhöhte Kosten bei Einkauf, Transport und Energie. Weiterlesen


Kündigte wegen Burn-out: Autorin über Quiet Quitting – und ihre Erfahrungen

Kündigte wegen Burn-out: Autorin über Quiet Quitting und Hope Labour

Sara Weber arbeitete lange Zeit als Journalistin, genoss ihren Job und hatte ein großartiges Team. Doch irgendwann wurde sie immer erschöpfter und konnte ihre Batterien nicht mehr aufladen. Die Diagnose: Burn-out. Heute weiß sie, warum. Weiterlesen


kürbis aushöhlen

Kürbis aushöhlen: So funktioniert es

Einen Kürbis auszuhöhlen ist nicht nur in der Halloween-Zeit eine gute Idee. Den leeren Kürbis kannst du so für kreative Rezeptideen nutzen. Aber auch ausgeschnitzt als Deko macht er etwas her. Hier erfährst du, wie das Aushöhlen am besten gelingt. Weiterlesen


heizlüfter elektroheizung

Elektroheizung als Gasalternative? Ob es sich lohnt

Vor dem Hintergrund der Energiekrise werden Heizlüfter, Radiatoren und andere Elektroheizungen immer beliebter. Ob sich die Anschaffung tatsächlich lohnt, erfährst du hier. Weiterlesen


schlaftourismus

Schlaftourismus: Wenn Menschen verreisen, um mal auszuschlafen

Schlaftourismus setzt beim Reisen völlig neue Prioritäten: So stehen nicht länger aufregende Erlebnisse im Mittelpunkt, sondern möglichst viel erholsamer Schlaf. Was es mit diesem Konzept genau auf sich hat, erfährst du hier. Weiterlesen


pollen haselnuss allergie

Allergien: Welche Pollen jetzt schon unterwegs sind

Wegen der untypisch milden Temperaturen sind bereits seit Dezember Pollen in der Luft. Die Pollen einer bestimmten Baumart sind schon jetzt stark vertreten. Weiterlesen