Hautbarriere: So schützt und pflegst du sie von Luise Rau | 21. Juli 2024 Die Hautbarriere ist nicht nur wichtig für ein gesundes Hautbild, sondern schützt unseren gesamten Körper vor Giftstoffen und Krankheitserregern. Wie du deine Hautbarriere am besten pflegen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Ist Zwieback eigentlich vegan? von Luise Rau | 20. Juli 2024 Zwieback ist nicht immer vegan: Du findest den leichten Snack sowohl mit als auch ohne tierische Zutaten im Handel. Hier erfährst du, worauf du achten musst. Weiterlesen
Wasser mit Salz: Ist das gesund? von Luise Rau | 20. Juli 2024 Jeden Tag Wasser mit Salz zu trinken soll etwa dabei helfen, den Elektrolythaushalt auszugleichen oder die Verdauung zu fördern. Wie gesund dieser Trend tatsächlich ist, erfährst du hier. Weiterlesen
Das sind die 6 gesündesten Lebensmittel(gruppen) von Luise Rau | 19. Juli 2024 Die gesündesten Lebensmittel, die du zu dir nehmen kannst, zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an wichtigen Nährstoffen aus. Welche das sind und was du beim Kauf beachten solltest, erfährst du hier. Weiterlesen
Dein Gegenüber redet zu viel: 6 Tipps, um den Redefluss zu stoppen von Luise Rau | 18. Juli 2024 Manche Personen lassen andere in Gesprächen kaum zu Wort kommen und machen dadurch eine gleichberechtigte Kommunikation fast unmöglich. Welche Strategien im Umgang damit helfen, erfährst du hier. Weiterlesen
Overtouched-Syndrom: Wenn Berührungen zu viel werden von Luise Rau | 17. Juli 2024 Das Overtouched-Syndrom betrifft häufig junge Eltern, die mit ihren neugeborenen Kindern jeden Tag viel Körperkontakt erleben. Wie sich das Phänomen äußert und was im Umgang damit hilft, erfährst du hier. Weiterlesen
Bei Hitze: 7 Tipps, um eine Dachwohnung zu kühlen von Luise Rau | 16. Juli 2024 An heißen Sommertagen ist es nicht leicht, die Dachgeschosswohnung zu kühlen. Wir zeigen dir Tipps, mit denen du der Hitze auch im obersten Geschoss etwas entgegenwirken kannst. Weiterlesen
Espresso mit Zitrone: Hilft das gegen Kopfschmerzen? von Luise Rau | 15. Juli 2024 Espresso mit Zitrone mag geschmacklich zunächst abschreckend erscheinen. Allerdings soll die Mischung bei Kopfschmerzen und anderen Beschwerden heilsam wirken. Mehr zu diesen Wirkungen erfährst du hier. Weiterlesen