Erdnussmus – so gesund ist es: Nährwerte und Hinweise von Luise Rau | 22. April 2021 Mit Erdnussmus kannst du sowohl süße als auch herzhafte Gerichte verfeinern. Hier erfährst du, wie gesund die cremige Paste ist und worauf du bei Kauf und Verwendung achten solltest. Weiterlesen
Die wichtigsten ayurvedischen Gewürze und wie du sie nutzt von Luise Rau | 18. April 2021 Ayurvedische Gewürze geben Speisen kräftige Aromen und machen sie gleichzeitig leichter verdaulich. Wir stellen dir sieben Gewürze genauer vor und zeigen dir, wie du sie nutzen kannst. Weiterlesen
Gesichtswasser selber machen: Für trockene und unreine Haut von Luise Rau | 12. April 2021 Gesichtswasser enthält oft viele chemische Zusätze. Wenn du Gesichtswasser selber machst, kannst du auf die unnötige Chemie verzichten. Wir zeigen dir verschiedene Varianten für unterschiedliche Hauttypen. Weiterlesen
7 Filme und Serien über Dystopien, die sich hoffentlich nie bewahrheiten von Luise Rau | 3. April 2021 Dystopien entführen uns in fremde Welten, in denen die düstersten Prognosen Wirklichkeit geworden sind. Wir stellen dir Filme und Serien vor, die aktuelle Probleme und Gefahren schonungslos weiterspinnen und uns so zum Nachdenken anregen. Weiterlesen
Suburbanisierung: Ursachen und Auswirkungen der Stadtflucht von Luise Rau | 28. März 2021 Suburbanisierung ist ein geografisches Phänomen, das weitreichende ökologische, soziale und wirtschaftliche Auswirkungen hat. Wir klären dich über Merkmale, Ursachen und Folgen der Suburbanisierung auf. Weiterlesen
Rote Linsen: Nährwerte und Kalorien der Hülsenfrüchte von Luise Rau | 25. März 2021 Hülsenfrüchte werden in der Küche immer beliebter. Zu Recht: Besonders rote Linsen sind wahre kleine Kraftpakete. Hier erfährst du, warum sie in keinem Speiseplan fehlen sollten. Weiterlesen
Wachtelbohnen: So kannst du sie zubereiten von Luise Rau | 18. März 2021 Wachtelbohnen gehören in Deutschland zu den weniger bekannten Bohnenarten. Wir zeigen dir, was die Pintobohnen geschmacklich auszeichnet, welche Nährstoffe sie enthalten und wie du sie in der Küche verwenden kannst. Weiterlesen
Kreuzblütler: Diese Pflanzen davon kannst du gut zubereiten von Luise Rau | 16. März 2021 Kreuzblütler kannst du auf vielfältige Weise in deinen täglichen Speiseplan einbauen. Wir stellen dir Rezeptideen vor und erklären die wichtigsten Merkmale der Pflanzenfamilie. Weiterlesen