Gesichtsmaske selber machen: Natürliche Rezepte für reine Haut

Du möchtest deiner Haut etwas Gutes tun und dabei auf künstliche Zusatzstoffe verzichten? Hier erfährst du, wie du aus Hausmitteln eine Gesichtsmaske selber machen kannst.

Mit Zutaten aus dem Küchenschrank kannst du dir schnell und einfach Gesichtsmasken selber machen. Dein Vorteil: Du weißt genau, was an deine Haut gelangt. Das ist bei gekauften Gesichtsmasken nicht immer so. Du erhältst sie in unzähligen Varianten in Drogeriemärkten. Oftmals sind diese Masken mit kritischen Zusatzstoffen, zum Beispiel Parabene, angereichert. Einige dieser synthetischen Stoffe können die Haut reizen und Allergien auslösen.

Unsere drei Rezepte für Gesichtsmasken kommen mit maximal drei Zutaten aus. Bei unserer Auswahl ist für jeden Hauttyp etwas dabei. 

Bitte beachte: Um keine Lebensmittel zu verschwenden, rühre wirklich nur so viel der Masken an, wie du verbrauchen kannst. Wenn möglich, greife außerdem zu Lebensmitteln in Bio-Qualität, denn dann kannst du sicher sein, dass sie nicht mit synthetischen Pestiziden oder Kunstdüngern behandelt wurden. 

Gesichtshaut vorbereiten

Bereite deine Haut mit einem selbst gemachten Peeling auf die Gesichtsmaske vor. Zu einem guten Hautbild trägt aber auch eine ausgewogene Ernährung bei. Vor allem Vitamine für die Haut sorgen für einen strahlenden Teint, von innen heraus. 

Erfrischende vegane Gesichtsmaske selber machen – für fettige Haut

Ist deine Haut nicht sehr trocken, sondern eher fettig, eignet sich Zitrone hervorragend als Zutat. Eine reinigende Zitronenmaske kannst du schnell selber machen. 

Du brauchst:

• etwas frischen Zitronensaft
• frische Hefe

Zitronen versorgen deine Haut mit Vitamin C und halten sie elastisch und straff. Das Vitamin trägt nämlich dazu bei, die Kollagenfasern zu schützen, welche die Haut straff halten. Die Säure in der Zitrone verhindert, dass sich schädliche Bakterien auf der Haut ansiedeln und zu Pickeln führen können. Fettige Haut verträgt die Säure meist problemlos. Sie ist in der Regel dicker und dadurch weniger empfindlich als eine trockene Haut.

Hefe kennst du wahrscheinlich vom Backen. In der Gesichtsmaske nutzt du vor allem die antioxidative Wirkung der Hefe. Antioxidantien helfen, die Hautzellen vor schädlichen Einflüssen von außen zu schützen, zum Beispiel vor UV-Strahlen.  

Durch die Hefe soll deine Haut wacher, straffer und frischer aussehen – zusätzlich zu der reinigenden Wirkung der Zitrone ein super Frischekick für deine Haut.

So stellst du die Gesichtsmaske her und wendest sie an:

1. Verrühre den Zitronensaft und die Hefe zu einer glatten Paste.
2. Trage die Maske auf und lasse sie für zehn bis fünfzehn Minuten einwirken.
3. Wasche die Maske gründlich ab.

Tipp: Eine Maske aus Heilerde ist ebenfalls gut für fettige Haut geeignet. 

Gesichtsmaske selber machen mit Peelingeffekt

Eine Gesichtsmaske selber machen, die zu dem Pflegeeffekt auch gleich ein Peeling ist. Dafür eignet sich eine Gesichtsmaske mit Weizenkleie. Die Maske ist empfehlenswert für eine empfindliche oder Mischhaut, die zu Irritationen neigt.

Für die Gesichtsmaske benötigst du:

• 2 EL Weizenkleie
• 1 TL Joghurt
• 1 TL Honig

Die Weizenkleie enthält unter anderem Vitamin E, das die Haut schützt. Vitamin E ist ein bewährter Wirkstoff in Kosmetika. In Pflegecremes schützt es als Antioxidans. Für den Peeling-Effekt dagegen sorgen die fein gemahlene Schalen der Weizenkörner. Deine Haut erhält so eine rosige Frische. Der Joghurt spendet Feuchtigkeit. Der Honig beruhigt Rötungen und sorgt dafür, dass Pickel schneller abheilen.

So wendest du die Gesichtsmaske an:

1. Vermische alle Zutaten zu einer gleichmäßigen Paste.
2. Trage die Paste auf deine Gesichtshaut auf. Spare dabei aber die Augen- und Mundpartie aus.
3. Lasse die Maske etwa 30 Minuten einwirken. Sie trocknet auf der Haut an und bröselt leicht.
4. Bevor du die Maske mit lauwarmen Wasser abwäschst, kannst du die Paste nochmal sanft einmassieren. Eventuell musst du deine Finger etwas anfeuchten. Die Massage mit der Weizenkleie sorgt für den Peeling-Effekt und trägt sanft abgestorbene Hautschüppchen ab.

Beruhigende Honig-Quark-Gesichtsmaske selber machen

Die Kombination aus Quark und Honig ist nicht nur lecker, sondern du kannst auch eine tolle Gesichtsmaske daraus selber machen. Sie spendet vor allem Feuchtigkeit für trockene Haut und besänftigt gleichzeitig gestresste und strapazierte Haut. Durch den Honig können kleinere Hautunreinheiten schneller abheilen.

Honig

• wirkt, ähnlich wie Bienenwachs, antibakteriell und kann Mitesser und Entzündungen lindern,
• enthält Antioxidantien, welche die Zellen schützen und die Haut jung halten, und
• versorgt die Haut mit Vitamin C.

Quark enthält viel Feuchtigkeit und gibt diese gut an dein Gesicht ab. Deswegen sind Quarkmasken auch als After-Sun-Pflege nach einem Sonnenbad geeignet. Da Quark eine sehr cremige Konsistenz hat, ist er ideal als Grundzutat für eine Maske geeignet. Andere Zutaten, wie Honig, lassen sich einfach mit ihm vermischen.

Quark

• beruhigt entzündete, trockene und sonnengereizte Haut,
• spendet Feuchtigkeit und
• wirkt durch die Milchsäure entzündungshemmend.

Für die Honig-Quark-Gesichtsmaske brauchst du:

• 2 TL hochwertigen Honig
• 2 EL Quark

Nachdem du die Zutaten miteinander verrührt hast, kannst du

• die Maske auftragen,
• nach Belieben zehn bis 30 Minuten einwirken lassen
• und abwaschen.

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Überarbeitet von Martina Naumann

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