- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Schlaffehler: Diese 5 solltest du vermeidenÜbermäßige Wärme, Ablenkungen und zu viel Essen – es gibt einige Faktoren, die deinen Schlaf stören können. Wir stellen dir die fünf häufigsten Fehler vor. -
Handpflege: 3 Tipps für gepflegte HändeDie richtige Handpflege ist wichtig, um deine Haut zu schützen. Wir stellen dir drei Tipps vor, mit denen du deine Hände auf nachhaltige Art und Weise im Alltag pflegen kannst.
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Schimmel in der Wohnung? Das kannst du als Mieter:in tunSchimmel in der Wohnung schadet nicht nur dem betroffenen Gebäude, sondern auch der menschlichen Gesundheit. Welche Handlungsoptionen du hast, wenn du auf Schimmel in den eigenen vier Wänden triffst, erfährst du hier.
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Heizung: Wasser nachfüllen in 4 SchrittenIn der Heizung Wasser nachzufüllen kann die richtige Lösung sein, wenn der Heizkörper nicht richtig warm wird. Wir zeigen dir, wie du dabei vorgehst und worauf du achten solltest.
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Warme Mahlzeit: Wie oft sollte man warm essen?Eine warme Mahlzeit kann sehr wohltuend sein. Ist sie jedoch gesünder oder bekömmlicher als kaltes Essen? Welche Rolle es für deinen Körper spielt, ob und wie oft du warm isst, erfährst du hier.
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Sauerkrautsuppe: Ein vegetarisches RezeptSauerkrautsuppe kommt gerne deftig mit Fleisch und Wurst daher – dabei schmeckt sie vegetarisch ebenso gut. Hier findest du einen Rezeptvorschlag für pikante Sauerkrautsuppe ganz ohne Fleischeinlage.
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Propolis: Was du über Wirkung und Anwendung von Tinktur, Salbe und Tropfen wissen solltestPropolis als Hausmittel soll angeblich das Immunsystem stärken und gegen Entzündungen helfen. Doch: Welche Wirkung hat Propolis beim Menschen tatsächlich? Und worauf muss man bei der Anwendung achten?
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Fingernägel kauen: Ursachen und wie du es schaffst, aufzuhörenFingernägel kauen ist eine häufig vorkommende Angewohnheit. Hier erfährst du, ob das Knabbern gefährlich ist, warum du überhaupt an den Nägeln kaust und wie du damit aufhören kannst.
