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Ratgeber

Deoflecken entfernen

Deoflecken entfernen: Mit diesen Hausmitteln geht es ganz leicht

Um Deoflecken zu entfernen, solltest du die Kleidung unbedingt vor dem Waschen behandeln. Diese Hausmitteln helfen gegen die hartnäckigen Flecken. Weiterlesen


Wärmepumpen im Test

Stiftung Warentest: Diese 4 Wärmepumpen-Modelle im Test sind empfehlenswert

Wärmepumpen heizen umweltschonend und effizient – das bestätigt jetzt die Stiftung Warentest in ihrem ersten Wärmepumpen-Test: Alle getesteten Geräte können ein Einfamilienhaus beheizen, vier von sechs Geräten sind gut. Weiterlesen


Festes Duschgel

Festes Duschgel: Besonderheiten und empfehlenswerte Hersteller

Festes Duschgel ist ideal für alle, die auf Plastik beim Duschen verzichten wollen. Im Gegensatz zu herkömmlicher Seife hat festes Duschgel einen niedrigen pH-Wert und pflegt die Haut dadurch sanfter. Wir stellen dir fünf empfehlenswerte Anbieter vor. Weiterlesen


Armtraining

Armtraining: So bekommst du einen starken Oberkörper

Für ein effektives Armtraining musst du nicht in teure Fitnessstudios gehen. Wir zeigen dir fünf simple Übungen, mit denen du deinen Oberkörper auch zu Hause stärken kannst. Weiterlesen


Guglhupf

Guglhupf-Rezept: Das Grundrezept für den Kuchenklassiker

Der Guglhupf ist ein wahrer Kuchenklassiker und darf auf der Kaffeetafel nicht fehlen. Doch damit er schön saftig wird, solltest du einige Tipps beachten. Mit diesem Grundrezept gelingt er dir garantiert. Weiterlesen


Trizeps Übungen

Trizeps-Übungen: 3 effektive Übungen für zuhause

Trizeps-Übungen beanspruchen den hinteren Muskel an deinem Oberarm. Um den Trizeps zu trainieren, reichen schon wenige einfache Übungen aus. Diese kannst du auch zu Hause und ohne viele Hilfsmittel ausführen. Weiterlesen


Wahlsystem Deutschland

Wahlsystem in Deutschland: Was du wissen musst

Das Wahlsystem in Deutschland erscheint zum Teil kompliziert. Im Jahr 2025 wird wieder auf Bundesebene gewählt – wir erklären dir, was du als Wähler:in wissen musst. Weiterlesen


mayr kur

Mayr-Kur: Konzept, Ablauf und wie sinnvoll sie ist

Die Mayr-Kur soll den Darm reinigen und gut für Körper und Geist sein. Wie die Mayr-Kur funktioniert und welche Rolle hartes Brot dabei spielt, liest du hier. Weiterlesen