Wer joggt, klettert oder Yoga macht, weiß: Ohne einen guten Sport-BH macht es nur halb so viel Spaß. Aber einen Sport-BH aus nachhaltigeren Materialien zu finden, ist gar nicht so leicht. Wir zeigen dir sechs empfehlenswerte Marken und Modelle.
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Egal ob du in deiner Freizeit lieber in den Bergen wanderst, ins Fitnessstudio gehst oder doch lieber auf der Yogamatte Platz nimmst – ohne den richtigen Sport-BH läuft nichts. Wir haben uns angesehen, wo es diese auch nachhaltiger produziert gibt.
Halt und Passform: Das muss ein guter Sport-BH können
Beim Sport benötigen wir nicht nur unsere Muskeln, unser ganzer Körper ist in Bewegung. Gerade der Busen braucht je nach Trainingsintensität einen starken Halt. Ein Sport-BH kann hier gut unterstützen. Dazu sollte der Sportbra gut an der Brust anliegen, nicht in die Haut einschneiden und möglichst aus einem Stoff genäht sein, der Schweiß aufnimmt und schnell trocknet.
Diese ökologischen Probleme verursachen herkömmliche Sport-BHs
Herkömmliche Hersteller verwenden für Sportkleidung meist synthetische Stoffe, die auf Erdöl basieren. Die Förderung dieses Rohstoffes zieht allerdings massive Umweltschäden nach sich. Außerdem lösen sich aus Kunstfasern beim Waschen kleinste Faserteilchen, die Kläranlagen nicht herausfiltern können und die dann als Mikroplastik in die Umwelt gelangen.
Lies dazu auch: Steckt Plastik in deiner Kleidung? So findest du es raus
Doch es tut sich was: Einige große Modemarken verzichten immerhin bereits auf per- und polyfluorierte Chemikalien (PFCs). Diese Fluorcarbone gelten als besonders gefährlich für Mensch und Umwelt: Sie stehen etwa im Verdacht, Krebs auszulösen und bauen sich in der Natur kaum wieder ab.
Durch diese Materialien werden Sport BHs nachhaltiger
Aber es geht auch besser, denn immer mehr Mode-Labels stellen nachhaltigere Sportkleidung und Sport-BHs her. Einige davon stellen wir dir in diesem Artikel vor. Dabei wollen wir jedoch vorab klar stellen: Insbesondere im Bereich der Sportkleidung gibt es keine perfekten nachhaltigen Lösungen. Jedes Materialgemisch hat seine eigenen Vor- und Nachteile. Hier stellen wir kurz die meist verbreiteten Materialien vor:
- Bio-Baumwolle und Elasthan: In der Regel besteht so eine Textilmischung zum Großteil aus Bio-Baumwolle, der ein kleiner Teil der Synthetikfaser Elasthan beigemischt wurde. Elasthan lässt sich gut verformen und in die Länge ziehen, ist reißfest und knitterfest und daher bei Sportkleidung beliebt. Allerdings besteht auch Elasthan zum Teil aus Erdöl. Zudem kann es beim Waschen als Mikroplastik ins Abwasser gelangen.
- Recycling-PET: Hierbei handelt es sich um Kunstfasern, die in vielen Fällen durch das Recycling von PET-Flaschen gewonnen werden. Im Grundsatz eine gute Idee, die aber auch Probleme birgt – zum Beispiel einen hohen Energieaufwand. Und werden die PET-Flaschen einem Pfandkreislauf entnommen, handelt es sich bei der daraus hergestellten Kunstfaser streng genommen um Downcycling.
Die von uns hier vorgestellten Produkte sind also auch nicht perfekt, aber immer noch die bessere Alternative zur Sportmode herkömmlicher Hersteller.
Übrigens: Wenn es für dich in Frage kommt, ist ein gebrauchter Sport-BH immer die nachhaltigste Alternative. Eine Übersicht zu den besten Anlaufstellen für gebrauchte Kleidung online und offline findest du auch hier:
Für Yoga und leichte Bewegung: Sportbustiers von Albero
Das Bremer Unterwäsche-Label Albero hat neben Boxershorts, Slips und Socken auch Sportbustiers im Angebot. Die BHs sind zu 95 Prozent aus Bio-Baumwolle und zu fünf Prozent aus Elasthan gefertigt. Die einfarbigen schlichten Bustiers liegen angenehm auf der Haut. Der breite und verstärkte Bund sorgt für Halt, allerdings hat dieser atmungsaktive, nachhaltige Sport-BH nur dünne Träger. Beim Joggen oder Seilspringen können diese zum Beispiel bei einer großen Oberweite nicht ausreichend stützen.
- Größen: S-XXL
- Farben: neun verschiedene Farben, zum Beispiel rot, grau, schwarz, beige, lila
- Materialien: 95% Bio-Baumwolle (kbA), 5% Elasthan
- Vegan: Ja
- Produktion: Türkei (GOTS-Zertifikat)
- Preis: ca. 15 Euro
Kaufen: bei Avocadostore
Veganes Bio-Sportbustier von Living Crafts
Das bayerische Label Living Crafts stellt nachhaltige Kleidung her, ist GOTS-zertifiziert und Mitglied der Fair Wear Foundation. Das vegane Sportbustier schmiegt sich eng an die Haut an, der verstärkte Bund und die gedoppelte Vorderseite geben beim Sport Halt.
Das Material ist zu 95 Prozent aus Bio-Baumwolle aus Indien und der Türkei, zu fünf Prozent aus Elasthan.
- Größen: S-XL
- Farben: dunkelblau, schwarz und türkis
- Materialien: 95% Bio-Baumwolle (kbA), 5% Elasthan
- Vegan: Ja
- Produktion: Indien (GOTS-zertifiziert / Mitglied der Fair Wear Foundation)
- Preis: ca. 30 Euro
Kaufen: direkt bei Living Crafts sowie bei Avocadostore oder Grundstoff
Blumige Prints und Bio-Baumwolle: Sport-BHs von Mandala
Die Yoga-Marke Mandala hat verschiedene nachhaltige Sport-BHs im Sortiment, darunter einige mit schönen farbigen Mustern. Die Sportklamotten der Marke sollen hochwertig und gleichzeitig umweltschonend Bhergestellt sein. Verwendet werden Bio-Baumwolle und schonende Farbstoffe, gefertigt wird in der Türkei und in China.
Durch die breiten Träger liegt der Sport-BH angenehm auf der Haut, die gekreuzten Träger am Rücken und der elastische Bund geben Halt. Der vegane BH besteht zu 95 Prozent aus Bio-Baumwolle, fünf Prozent sind aus Elasthan.
- Größen: XS-XL
- Farben: blau, grün, schwarz, hellrosa
- Materialien: 95% Bio-Baumwolle (kbA), 5% Elasthan
- Vegan: Ja (PETA-Approved Vegan)
- Produktion: Türkei / China (GOTS-zertifiziert)
- Preis: ca. 49 Euro
Kaufen: u.a. bei Avocadostore
Recycling-BH von True North
Das Label True North produziert Funktionskleidung, die du gut zum Sport und beim nächsten Outdoor-Abenteuer tragen kannst. Dabei setzt der Hersteller in seinem Sortiment unter anderem Micromodal, Bio-Baumwolle und recyceltes Polyester ein.
Dieser nachhaltige Sport-BH besteht zu 94 Prozent aus Recycling-Polyester aus PET, zu sechs Prozent aus Elasthan und ist eher für leichte Sportarten wie Pilates und Yoga geeignet. Er ist vegan und fair hergestellt, ein Zertifikat hierfür fehlt aber. Laut Avocadostore fällt dieses Sportbustier eine Größe kleiner aus.
- Größen: XS-XL
- Farben: hellgrau, hellgrün, navy, schwarz
- Materialien: 94% recyceltes Polyester aus PET-Flaschen, 6% Elasthan
- Vegan: Ja
- Produktion: Türkei
- Preis: ca. 18 Euro
Kaufen: u.a. bei Avocadostore oder Memolife
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