Gewusst wie
-
3 Bizeps-Übungen: Effektives Training für mehr KraftUnsere drei Bizepsübungen gehören zu den Klassikern im Fitness-Sport. Wir zeigen dir, wie du deinen Oberarmen mit dem richtigen Training Kraft verleihst und sie effizient zum Wachsen bringst.
-
Smart Meter: Darauf hat ab 2025 jeder Haushalt ein Recht
Smart Meter sind ab 2032 überall in Deutschland Pflicht und bringen viele Vorteile. Die intelligenten Stromzähler können den aktuellen Stromverbrauch übermitteln und dabei helfen, Schwankungen im Stromnetz auszugleichen.
-
-
Abnehmen ohne Hunger: 3 gesunde Rezepte
Abnehmen ohne Hunger ist nicht nur angenehmer, sondern hilft dir auch dabei, den Jojo-Effekt zu vermeiden und dich langfristig gesund zu ernähren. Passende Rezepte, die dich mit wichtigen Nährstoffen versorgen, findest du hier.
-
Selbst gesprudeltes Wasser vs. gekauftes Wasser: Was ist billiger?
Mit einem Wassersprudler hast du stets frisches Sprudelwasser zur Hand, ohne Kisten zu schleppen und mehr Plastikmüll zu verursachen. Doch gibt es neben diesen Vorteilen auch Nachteile?
-
Keksteig-Rezept: Gesunde Kekse zum Ausstechen
Wenn du Wert auf eine ausgewogene Ernährung legst, musst du nicht auf leckere Plätzchen verzichten. Dieses Keksteig-Rezept ist schnell und einfach zuzubereiten und eine gesündere Alternative zu anderen weihnachtlichen Keksrezepten.
-
Schachteln basteln: Upcycling-Anleitungen für schöne Geschenkverpackungen
Schachteln kannst du selber basteln und dabei Materialien upcyceln. Mit dieser einfachen Anleitung machst du die schönen Schachteln aus alten Verpackungen ganz einfach selbst.
-
-
Sterne aus Butterbrottüten: Eine kinderleichte Anleitung für die Weihnachtszeit
Sterne aus Butterbrottüten zu basteln ist kinderleicht und braucht nur sehr wenig Material. Außer Butterbrottüten brauchst du nur Kleber, Schere, Stift und diese Bastelanleitung.
-
Mushroom Coffee: Vorteile, Nachteile und Zubereitung
Wer bei Mushroom Coffee einen billigen Kaffeeersatz vermutet, liegt falsch: Angeblich soll der Bohnenkaffee mit verschiedenen Vitalpilzen sogar positive gesundheitliche Wirkungen haben.
