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Gewusst wie

E-Mails löschen und das Klima schützen

Jede E-Mail verursacht Treibhausemissionen – wahrscheinlich mehr, als du denkst. Indem du E-Mails löschst und weniger versendest, kannst du zum Klimaschutz beitragen. Utopia erklärt den Zusammenhang. Weiterlesen


Slow Jogging: So kannst du achtsam laufen

Slow Jogging ist eine Lauftechnik aus Japan, die besonders gesund und gelenkschonend ist. Hier erfährst du, wie Slow Jogging funktioniert und welche Vorteile die Sportart hat. Weiterlesen


Blutgruppendiät: So sinnvoll ist sie wirklich

Die Blutgruppendiät beruht auf der Annahme, dass Menschen je nach ihrer Blutgruppe unterschiedliche Lebensmittel vertragen. Die Idee klingt interessant – aber gibt es wissenschaftliche Belege, dass die Blutgruppendiät funktioniert? Weiterlesen


Nachhaltiger Schmuck: Diese Labels sind empfehlenswert

Nachhaltiger Schmuck besteht aus umweltverträglichen Materialien wie recycelten Edelmetallen. Außerdem werden die Ringe, Ketten oder andere Schmuckstücke unter fairen Bedingungen gefertigt. Wir stellen dir mehrere empfehlenswerte Labels vor. Weiterlesen


Rauchen: Entzugserscheinungen erkennen und bekämpfen

Entzugserscheinungen bei Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, sind keine Seltenheit. Woran das liegt, mit welchen Symptomen du rechnen musst und wie du Entzugserscheinungen erfolgreich bekämpfen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen