schließen
Lampenfieber macht uns nervös und unsicher. Dabei kann Lampenfieber ins Positive gekehrt werden. Hier erfährst du, wie du souverän und entspannt Auftritte trotz Lampenfiebers meistern kannst. Weiterlesen
Wer einen Garten hat, braucht im Winter nicht auf frisches Grün zu verzichten. Mit immergrünen Pflanzen hast du das ganze Jahr über Farbe im Garten! Weiterlesen
Wer kennt das nicht: Zukunftsängste – die Sorgen, die einem im Kopf rumspuken. Was wird morgen werden, was in einem Jahr? Wir zeigen dir, wie du mit deinen Zukunftsängsten besser umgehen kannst. Weiterlesen
Apfelessig kannst du einfach und mit wenigen Zutaten zuhause selber machen. Was genau du brauchst und welche Möglichkeiten du hast, zeigen wir dir hier. Weiterlesen
Die ZDF-Dokumentation "Das große Brummen" zeigt Wege aus dem Bienen- und Insektensterben auf. Überall gibt es kleine Projekte und engagierte Menschen, die sich für die Tiere einsetzen. Die Erfolge können sich schon jetzt sehen lassen. Weiterlesen
Wenn du beschließt, keinen Kaffee mehr zu trinken, kann es zu Koffeinentzug kommen. Dieser wird er meistens von unangenehmen Nebenwirkungen begleitet. Hier erfährst du alles, was du über den Entzug wissen musst. Weiterlesen
Brottrunk ist ein Getränk aus vergorenem Brot und ziemlich sauer – aber auch ziemlich gesund. Neben Probiotika enthält es viele Vitamine und Mineralien. Weiterlesen
Im Winter wird es den Fuchsien draußen zu kalt – deswegen müssen sie frostfrei überwintert werden. Utopia erklärt dir, welches Winterquartier das richtige für deine Fuchsien ist. Weiterlesen
