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Gewusst wie

wespenfalle bauen

Wespenfalle bauen: So fängst du die Insekten lebend

Wespen sind nützliche Insekten, aber können beim Picknick im Sommer das Vergnügen beeinträchtigen. Wie du eine Falle baust, um sie lebend zu fangen, erklären wir dir in dieser Anleitung. Weiterlesen


Zimmerpflanzen bei wenig Licht

Zimmerpflanzen bei wenig Licht: Diese 5 wachsen im Schatten

Selbst in dunklen Räumen können bestimmte Pflanzenarten blühen und gedeihen. Sie verbessern die Raumluft und sorgen für ein angenehmes Klima. Wir zeigen dir, welche Pflanzen auch mit wenig Licht auskommen. Weiterlesen


overtouched syndrom

Overtouched-Syndrom: Wenn Berührungen zu viel werden

Das Overtouched-Syndrom betrifft häufig junge Eltern, die mit ihren neugeborenen Kindern jeden Tag viel Körperkontakt erleben. Wie sich das Phänomen äußert und was im Umgang damit hilft, erfährst du hier. Weiterlesen


Hitze Psyche

Sommer und Psyche: So wirkt sich Hitze auf dein Gehirn aus

Hitze wirkt sich negativ auf die Psyche aus. So führen hohe Temperaturen etwa zu schlechteren kognitiven Leistungen, begünstigen jedoch auch unterschiedliche psychische Erkrankungen. Weiterlesen


Porridge Frühstücksbrei Frühstück

Porridge selber machen – 3 gesunde Varianten fürs Frühstück

Möchtest du mit einem nahrhaften Frühstück in den Tag starten, lohnt es sich, Porridge selber zu machen. Mit diesem Rezept kannst du den schottischen Frühstücksbrei einfach zubereiten. Weiterlesen


Festival Essen

Festival-Essen: Ideen und Tipps für leckere und nachhaltige Mahlzeiten

Festival-Essen muss nicht nur aus Dosenravioli bestehen. Wir geben dir Rezeptempfehlungen für praktische, frische und leckere Snacks, mit denen du die Festivalsaison gut überstehst. Weiterlesen


Kann Eis schlecht werden

Kann Eis schlecht werden? Darauf solltest du achten

Kann Eis schlecht werden? Diese Frage ist sowohl beim nächsten Eisdielenbesuch als auch für Eis im eigenen Gefrierschrank wichtig. Wir erklären dir, wie du die Haltbarkeit von Eis verlängerst und worauf du vor dem Verzehr achten solltest. Weiterlesen


Energieriegel selbst machen

Energieriegel selbst machen: Ein Rezept ohne Zucker

Ob mit Datteln, Mandeln oder Schokolade: Mit ein paar einfachen Zubereitungsschritten und ohne Backen kannst du leckere, gesunde Energieriegel zu Hause selbst machen. Wir zeigen dir, wie es geht. Weiterlesen