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Hatha Yoga ist einer der populärsten Yoga-Wege und auch im Westen weit verbreitet. Im Fokus stehen bei Hatha Yoga Körperübungen und Atemübungen. Ursprünglich stand dahinter aber eine noch umfassendere Lehre. Weiterlesen
Dein Bindegewebe zu stärken funktioniert ohne teure Cremes. Wenn du diese einfachen Tipps in deine Pflegeroutine einbaust, bleibt deine Haut an den Beinen glatt. Weiterlesen
Möchtest du einen Einlauf selber machen, solltest du unbedingt einige Punkte beachten. Neben den Vorteilen birgt eine Darmspülung mittels Einlauf nämlich auch Risiken. Weiterlesen
Ein Kind mit Rechtschreibschwäche gibt es in nahezu jeder Klasse. Wie erkenne ich, ob auch mein Kind betroffen ist? Und was kann ich tun, wenn tatsächlich eine Legasthenie diagnostiziert wird? Weiterlesen
Der Kartoffelwickel ist ein simples Hausmittel mit großer Wirksamkeit. Hier erfährst du alles, was du über die richtige Anwendung wissen solltest. Weiterlesen
Rote Augen können verschiedene Ursachen haben. Welche das sind und welche Hausmittel am besten gegen die Rötungen helfen, erfährst du hier. Weiterlesen
Eine Gurkenmaske kann Abhilfe bei verschiedenen Hautproblemen im Gesicht schaffen. Welche Varianten es gibt und wie du die Maske selber herstellst, erfährst du in diesem Ratgeber. Weiterlesen
Konzentrationsschwäche macht die Arbeit an Aufgaben und Projekten ziemlich mühsam. Warum die Konzentration nachlässt und wie du gedanklich bei der Sache bleibst, kannst du hier nachlesen. Weiterlesen
