Utopia-Podcast: Wege aus der Herbstdepression

Utopia Podcast: Herbstdepression
Bilder: CC0 Public Domain / Unsplash – Artur Rutkowski, © Utopia

Wenn im Herbst die Bäume kahl werden und es draußen kälter und dunkler wird, wird oft auch unsere Stimmung düsterer. Herbst- und Winterdepressionen sind keine Seltenheit – aber wir können etwas dagegen tun.

In der neuen Folge unseres Podcast sprechen die Utopia-Redakteurinnen Annika und Kathi über Wege aus dem Herbstblues. Du findest die Folge zum Beispiel hier:

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Alle bisherigen Folgen und mehr Details, wie und wo du unseren Podcast anhören kannst, findest du im Beitrag Der Utopia-Podcast.

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